腰椎间盘怎么就“突出”来了呢？

没错，腰椎间盘突出，就是我们位于腰部的椎间盘兄弟出轨了！但你以为这是椎间盘愿意的吗？不！是不良的站姿、坐姿逼的！话说你们

2022-03-18

医眼看运动之——跑步膝

很多跑步爱好者，都会感觉大腿外侧从臀部到膝关节有一条筋，僵硬疼痛。跑起来会痛，走路也会痛，多半都是一侧。拍片检查没问题，

2022-03-03