暖冬三角梅，飞舞长空舒广袖

三角梅，很普通，是因为她随处可见、四季常花而为我们所熟悉。但我常常被她的姹紫嫣红所吸引，最喜那火热的生命。娉婷袅娜三角梅

2024-01-06

溜马山，走新路，玩新石

连续两个周的防疫居家静止，把人憋的十分难受，天天吃吃睡睡弄坏了五脏六腑，好不容易可以出门了，想出区外也被卡点卡的死死的，

2022-03-25

锥山一路顺风（362）

2021-08-08

马山行（372，61）

2021-09-25

马山祈福石（363，59）

2021-08-09

快乐巅峰之旅～亮夼山穿越小记

一入户外深似海，即使再累也不改。这是很多户外人真实的写照。爬山的时光对于我们来说就是另一种人身体验。可以见识大自然最美好

2021-09-18

千古秘境琅琊台

琅琊台是一座山，位于山东省青岛市黄岛区，三面环海，一面接陆，海拔183.4米。琅琊山虽小，但却是一座赫赫有名的历史文化名山，充

2020-02-17

背不好，难长寿！每天几分钟，补阳气、护五脏，很简单

古语有“背者，胸中之府”的说法。背部的养生保健历来都被医家们重视，中医按摩、拔罐、刮痧、捏脊、督脉灸等许多治疗方法都是在

2021-06-17

夏练三伏之攀岩双驼峰、东象峰

千山风景名胜区，国家5A级旅游景区，位于辽宁省鞍山市立山区东南，为首批国家重点风景名胜区！今天随千山户外登山群去往北部景区

2021-07-26

老祖宗的告诫：“一家不容三姓人”是指哪三姓，说得很有道理

我国文化上下五千年，关于生活其实本质都是一样的，老祖宗给我们留下了很多生活的智慧，都藏在一些俗语或者谚语当中。关于家庭生

2021-06-11