海上桃源

台澎金马，乃台湾当局所辖之地。自两岸三通以来，我多次踏足台湾与金门，亦曾游历澎湖，唯独马祖岛未曾涉足。去年，马祖对福建再

2025-06-08

退休十载 岁月回眸

时光，陪着我们闲赏花开花落，云卷云舒……岁月，带着我们走过春夏秋冬，领略那山川江河独有的风景和韵味。人生几个秋，我们感

2024-09-26

精彩养生小妙招（21）

生什么病，忌什么口，一一对应，总算有医生整理出来了，1、高血压——忌口——高热能食物、肉类、重口味饼干、鸡汤、酒、狗肉、动

2022-07-04

黄山又一次惊艳全国！恍如人间仙境，美到极致

傍晚，云海犹如蓄势洪峰，冲击叠翠峰峦，漫过低矮山峰与嶙峋怪石。人们在高山之巅俯首，会看到云层波起峰涌，而且这不是经常能看

2023-12-23

7.21军训第五天

今天是军训的第五天，马上就能回家了，同学们心情都很激动。今天的训练很顺利，明天上午要进行会操比赛，同学们卯足了劲要夺第一

2023-09-05

决定寿命长短的行为，运动第三，睡觉第二，第一很多人做不到！

每一次运动，都能增强身体机能。而且运动过后，大汗淋漓，也能让你身心轻松。第二：好好睡觉，现代的社会，竞争激烈，我们面对生

2023-08-12

退休之后，去“亲家”家里吃一顿饭，就会看透这五个真相

人老了，退休了，闲来无事，到处转一转，去拜访亲家，是不错的主意。曾经，自己忙着工作，和亲家都没有说几句话，就把儿女的婚事

2023-06-08

知行合一 奔赴未来——英民中学七二部研学之旅

“行之力则知愈进，知之深则行愈达”。为培养学生的综合实践能力，加强素质教育，促进学生全面发展，2023年11月9日-10日，滑县锦

2023-11-10

天人菊

天人菊是菊科天人菊属一年生草本植物，株高20-60厘米；多分枝，全株被柔毛；叶互生，矩圆形，披针形至匙形，全缘或基部叶羽裂；头

2023-10-30

情聚恩施

恩施市对我来说是一个从未听说过的城市，自从得知“第19届“云峯境杯”北京世界华人篮球赛”，在这个城市举行时，这座城市便引起

2023-04-04