当我真正开始爱自己

当我真正开始爱自己，我意识到，所有的痛苦和情感的折磨，仅仅是在提醒，我的生活背离了真实的自己。今日，我明白，这叫做“真实

2025-05-22

朗朗上口的中医顺口溜

——有些人总是认为，养生很难！其实，只要念懂以下这些顺口溜，健康已经离你很近很近了！

2021-01-31

平均一天吃4个鸡蛋胆囊长满结石，5F法自测胆结石风险

胆结石患者需要限制的是油腻食物，如油煎、油炒鸡蛋等，但这并不等于不能吃鸡蛋，推荐的食用方式如炖蛋、煮蛋等。我们不进食时，

2022-01-11

预见终点

不为舍身，却被召唤。我曾于佛光，照镜般注视对面的游客，他肯定也，凝视过我的求索，对终点的后知后觉，迁延经年，竟无梦点提示

2025-05-12

摄影习作2幅 ‍2025.5.2

2025-05-02

不想与你筹谋

美国新墨西哥州阿尔伯克基摄影师保罗·施密特，从一年多以前就开始规划，并用了数周的时间精心准备，最后一刻向坡下狂奔十多米，

2019-09-01

What A Wonderful World

I see trees of green, red roses too.I see them bloom for me and you.And I think to myself what a wonderful world.I see s

2024-02-27

微信这个地方要记得删除，不然陌生人能随意登录你微信*

不管用什么手机，微信这个按键不删除，别人手机能随意登录你微信，微信使用时间久了啊，一定要定期去检查一下，微信里面的登录设

2023-06-10

这条“筋”越软，人就越长寿！每天一次，筋软一寸，寿长十年！

中医认为：“筋软一寸，寿增十年”。人身上筋很多，究竟是哪条筋越软，人就越长寿呢?研究发现，人脚部的筋越软，人就越长寿。古代

2022-08-10

肝不好，找右手；脾胃不好，找左手！五脏六腑在手部都有对应的反射区！五个手指头，哪里不舒服揉哪里！

手就像是脏腑的嘴巴，五脏六腑在手部都有对应的反射区。经常按摩手部对应的人体反射区，是一个简便又有效的自我保健方式。如果胃

2022-09-02