（素问第34篇逆调论)读《黄帝内经》学古人养生祛病法（第2187天）

【原文】黄帝问曰：人身非常温也，非常热也，为之热而烦满者何也？【翻译】黄帝道：有的病人，四肢发热，遇到风寒，热得更加厉害

2025-02-06

（灵枢第17篇脉度论)读《黄帝内经》学古人养生祛病法（第2251天）

【翻译】黄帝说：我想知道经脉的长度。【原文】歧伯答曰：手之六阳，从手至头，长五尺，五六三丈。手之六阴，从手至胸中，三尺五

2025-04-11

十二经络口诀

人体共有12条经络，俗话说，经络一通，百病不生。只有经络通气血才通，通经络是补气血的重中之重！1、废物积滞找胆经（胆经大腿外

2024-09-16

“五脏六腑”的养生攻略

2024-12-27

老年人中医养生：传承千年的智慧

在岁月的长河中，老年人积累了丰富的人生经验，而中医养生则为他们的健康生活提供了宝贵的智慧。中医强调“治未病”，注重预防疾

2024-10-22

【舌下取栓】预防和治疗心梗、脑梗等。(第58例)

某某，女，54岁，因预防保健而做舌下取栓。【舌下取栓】，预防和调理心梗、脑梗、高血压、高血脂、头痛、头晕、心悸、胸闷、失眠

2024-12-24

（灵枢第73篇官能论)读《黄帝内经》学古人养生祛病法（第2145天）

【原文】黄帝问于歧伯曰：余闻九针于夫子众多矣，不可胜数，余推而论之，以为一纪，余司诵之，子听其理，非则语余，请正其道，令

2024-12-24

处世奇书《呻吟语》让人折服的金句！

释义：收敛一个出自私心的念头，各种善行就都会来；放纵一个出自私心的念头，各种邪恶就会乘虚而入。启示我们加强道德修养，明辨

2024-09-04

溧水东庐山观音寺

东庐观音寺，位于南京市溧水区城东的东庐山风景区，这里钟灵琉秀，为百里秦淮河的源头，古有“东庐叠巘”的名头。5月2日我带着梅

2024-06-06

老祖宗对后人的5句处事忠告，言浅意深，句句深刻！

面对难处理的事情时，我们很容易陷入焦虑、烦躁的情绪中。这句话提醒我们，越是处理难以处理的事，越是需要舒缓心情，保持从容、

2024-08-27