小满～心语

2025-05-21

国家认可的七种益生菌

那么这7种益生菌（七个菌种九个菌株）都有些什么作用呢？一.鼠李糖乳杆菌（菌株号：LGG和HN001》，主要功能，1、平衡和改善胃肠道

2020-02-12

古籍深处墨香幽

闭关，鱼梵禅茶，戏砚古卷，一弦云水，几许悠然。轻抚泛黄的纸页，千年光阴在指尖静静流淌，那些熠熠生辉的文字，如雨露甘霖悄无

2025-05-12

一把勺子刮刮手掌，打开心脏的“救心丸”，泵血能力强好处多

一把勺子刮刮手掌，打开心脏的“救心丸”，泵血能力强好处多心脏被誉为身体的发动机，随着年龄的增加，心脏的泵血能力下降，导致

2025-01-30

恰是频伽啼梵树

1、莲界：莲花世界，佛教所称西方极乐世界。2、频伽：频伽鸟。迦陵频伽的省称。此鸟鸣声清脆悦耳。佛经谓常在极乐净土。苏幕遮

2025-04-25

【征文】忆青春

蛇年将至，繁华都市张灯结彩，一派祥和。穿梭于闹市街，目睹一群群靓女俊男，无不羡慕感叹：“青春，真好！”暮然回首，人生的57

2025-01-17

天净沙·山荱三候笺（变格三章）

古历法有“五日为候、三日为气”，而我利用空余时间在“山荱”读书一个月整，数候矣，也该有个小结之类的东西了。于是，依《天净

2025-03-29

健康食谱之陈皮黄芪粥

大米100克，陈皮末15克，生黄芪20克，白糖10克，山楂适量。做法，①取大米洗净备用。②锅中加入陈皮末、生黄芪、山楂、大米、水同

2024-06-06

健脾祛湿方，药膳参考剂量

党参8g，红枣4个，芡实8g，茯苓6g，去心莲子6个，制黄精6g，陈皮3g，龙眼肉5个，煲猪排骨一条（或猪脊骨250以上也行）。附注：消

2024-05-26

岁岁重阳·今又重阳

农历九月初九，是中国传统“重阳节”。九为阳极，九九两阳相重，故曰重阳。古人认为重阳是吉祥的日子。故有民间在重阳节有登高望

2023-10-21