同一件事，可能需要做无数遍，才能游刃有余，看起来毫不费力。当你不断穿山越岭，一步一个脚印地前进

今天是中秋节，农历八月十五。丹桂飘香、银月光满、玉露初凉，秋日之美尽显诗情画意。登楼临轩，酌酒赏月。吃一口团圆饼，喝一杯

2025-10-06

什么是释怀？用丰子恺先生的话说，释怀就是：“不乱于心，不困于情；不畏将来，不念过往。”遇见了就好好珍惜，

【夜读】9个快乐生活法则，建议收藏，人民日报，2025年10月02日21:31，北京，4.3万人，1、不较劲，生活就像一根橡皮筋，你越是用

2025-10-03

有些好习惯，比如健身、学习一项新技能，也许短期看不到效果，但长期坚持定会有所收益。默默积累，总有一天会更好

【夜读】早睡早起的人生，到底有多赚？人民日报，2025年09月19日21:45，北京，3.6万人，早睡早起，收获健康有位网友分享自己的经

2025-09-20

热爱是心中的一团火，它驱使我们勇往直前，无惧风雨和挑战。经过无数个日夜的努力，

青海省青海湖，是我国最大的的内陆咸水湖，水面海拔3194米。黑颈鹤、棕头鸥、斑头雁等保护鸟类恣意飞翔，普氏原羚、牦牛等动物在

2025-09-09

人生三钥：接受、改变、放下。路不通转弯，心不悦看淡，时间会给答案。抛开烦恼，才装得下快乐。人生短暂，健康开心

夜读|真正聪明的人，允许万物穿过自己，新华社，2025年09月07日21:11，北京，1180人，生命不过是一场日趋圆满的体验，尽兴此生，

2025-09-07

日子过着就懂了：别跟自己较劲，也别太在意他人眼光。手头事尽力做好，该放的别拖着。白天好好吃饭，晚上睡个安稳

戒掉情绪负债，最终靠的是内在的稳定与力量。培养“课题分离”思维。心理学家阿德勒提出“课题分离”理论：“人生的烦恼，大多源

2025-09-05

人生的旅途上，困境与挫折如影随形，许多人会在艰难处境中认为已陷入绝境，从而放弃希望

一味宠溺本性，做起事总想着图省事，抄近道，那我们迟早走到死胡同里。那些很牛的职场人，之所以能脱颖而出，就因为他们敢与人性

2025-09-05

在生活的平凡处感知它的清新与活泼， 去不断重复那些平凡的故事， 关键在于历练自我生命信念的坚持。

周二早安│今日全力以赴，明日自有答案。早安励志句子，2025年08月05日01:10，广西，听全文，周二的风，带着初秋的微凉，也捎来新

2025-08-05

7月27日，祝福送上晨曦微露，夏风温柔。每一个清晨都怀抱惊喜，每一个夜晚都心满意足。别辜负盛夏的热烈，

走在人生的路上，别指望谁帮你，谁陪你，靠别人，永远没有出息，靠父母，父母也会老去，靠朋友，朋友也有私心，我们能靠得，也只

2025-07-27

放下是一种解脱、一种顿悟；放下是心态的选择，是生活的智慧。学会放下，压力、烦恼、敌人、痛苦等自会减少很多。

到的开心或者困难的事，能更好地帮到孩子，也能让孩子在对话中感受到父母的爱和关心。04，聊聊人际关系，“你最好的朋友是谁？你

2025-07-27