我，70岁，我找到了一种比雇保姆，住养老院更好的新型养老方式

我叫王素萍，今年70岁了，已经退休十年了。刚退休那会儿我挺开心的，种种花草，跳跳广场舞，老伴遛鸟钓鱼，我们没事也去报一些老

2023-08-06

自制桂花蜜

金秋十月，是农作物丰收的季节，也是正值满城桂花飘香的时节。要留住桂花的清纯香味，我每年在丹桂飘香时节，都会在爬小武夷时，

2023-10-19

如果你已50-80岁，请看看这篇文章，很重要！

如果你已经50-80岁，一定要花两分钟看看这篇文章，快乐长寿自然来！如果你已经50-80岁，要懂得与过去做个了断。50岁以后，要想过

2023-05-16

【居家康养】人体3处淋巴决定生&死，每天揉揉，90%疾病都消除

人体3处淋巴决定生死！没事常揉揉，90%疾病都消除~淋巴堵，毒素生，万病缠上身，人容易生病主要是因为身体有毒素，毒素不排，危害

2023-06-09

有种养生叫“搓”！中医指出最该搓的6个部位

疲劳时，人们习惯搓搓脸或耳朵，搓完总会觉得精神了很多。其实，“搓”在中医按摩推拿中，属摩、推、擦法范畴，就是用手在体表施

2023-07-10

正反都有理的说法

老祖宗留下的正说、反说都有理的话，都是先辈们随着时代的变迁，日积月累，精练提存的经典之言，我们且需牢记，丰富充实自己的知

2023-06-21

4道家常菜吃走脂肪肝

功效：健脾益气，活血化瘀。适于脾气虚弱型脂肪肝及高脂血症、冠心病食用，用料：豆腐500克，鱼肉150克，鸡蛋1个，鲜汤、植物油、

2023-04-13

拍打大腿根部，这些病既不药而愈！厉害了！

一、拍打大腿根，痔疮，竟然不药而愈！上个月初的一天，我早上拉臭臭时突然发现自己屁股流血。当时我以为自己是上火了，可后来我

2023-04-03

用它泡水喝，安眠疏肝、清热利湿.....80岁身板硬朗、鹤发童颜

78岁，还常常全国各地“飞来飞去”工作。80岁，骑着自行车去居民社区，讲“粮食与健康”。他边讲边演示，一直站着忙碌了两个小时

2023-02-16

最该记住的几个穴位

在日常生活中，我们的身体难免会出现这样或那样的不适，了解一些中医养生常识，用我们的双手即可缓解不适，对我们的健康大有裨益

2022-08-04