96岁从不生病，3不吃，4不做！只发一次！好好收藏

96岁了竟然会有18岁少女般丝滑的皮肤，没有一丝皱纹、白里还透着红！她集美丽、健康、长寿于一身，被称为“中国活神仙”！这位美

2021-02-05

健康不等于长寿！一位保健专家的肺腑之言，中老年人太需要知道了

健康只能说明你的身体状况好，而长寿则是说明身体的持久性和延续性，这是两个完全不同的概念。以前有一位北京市十大健康老人，身

2019-01-20

有生之年要去的100个地方2️⃣（囯内中）

一层层梯田似一道道鳞片，把一座连绵峻峭的龙脊山装点成一条活灵活现的巨龙。一层层梯田似一笔笔素描，把一片生机盎然的梯田绘画

2018-12-19

改变从现在开始，永远不要对自己做的20件事！

11.不要忽略每一个细微的感动，平凡的生活，闪光的是细微的感动。不要忽略生命中的每一个美好的瞬间，你永远不知道哪一秒会成为你

2018-10-27

深一脚，浅一脚，你到哪里去养老

七九六十三，讲吃又讲穿。八九七十二，穿衣没好赖。九九八十一，吃饭成问题。人老三步曲，一步一阶梯，一曲难一曲。还没准备好迎

2018-04-04

太潮了！12个家庭一起住，一起结伴老去…

人世间最幸福的事情，莫过于和爱人，还有最好的朋友，一起慢慢变老。当你在为养老忧虑时，在中国台湾，一群50岁上下的中年人，已

2018-03-30

灵魂私奔的地方 ——广西三江、龙胜、阳朔、黄姚国庆游记

第一天（10月3日农历九月初三），早上从六点半上二广高速，一路狂奔，如期顺利出桂林到达龙胜321国道口，入农庄吃午饭，品尝超美

2016-10-10

风景图换背景

原图是我在2012年去深圳，春节期间去桂林玩的时候，在遇龙桥上拍的遇龙河的片子。当时初学摄影，使用的是60D，拍的时候天色不好，

2017-08-25

北大荒回忆录

对于一个有思想的人来说，没有一个地方是荒凉偏僻的。在任何逆境中，他都能充实自己。——丁玲，我是上海市育才中学初66届（3）班

2017-06-25

假如有天我发大财了

常爱做梦，梦里的我成了百变女郎。一会儿是仗剑天涯的侠客，一会儿是琴诗书画的淑女，一会儿是雷厉风行的斗士，一会儿是柔情似水

2017-07-25