无明

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    • 太极拳的开胯

      实践证明，开胯圆裆还受制于以下三个方面:一是腰松的程度，腰松不下来，就不能“塌腰”，不能塌腰就无法“敛臀”，不敛臀裆就无法

      2018-02-01

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      无明

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