向戒烟100天努力

如今我已坚持戒烟一月有余，亲身走过最难熬的阶段，真切感受到身体在一点点恢复、状态在一点点变好。这条路不容易，但每坚持一天

2026-03-11

巾帼护健康 无烟伴同行｜布吉公园控烟宣传活动

春风送暖，万物向新。元宵灯火渐落，城市复工复产的步伐铿锵有力。在第116个“三八”国际妇女节中，一场以健康为名、以文明为愿的

2026-03-08

戒烟之路

昨天，我们又相约在老地方拐角咖啡馆。当我看到大卫时，不觉眼前一亮，他的面容气色精神状态比以前好几多，不像以前那样脸色诲暗

2026-03-18

与烟伴侣分手

清晨我站在阳台，嗓子不太舒服，还有点日咳嗽，喝点茶润嗓子。看远处的雾，朦朦胧胧罩在银湖上，突然就想起上次体验时，医生朋友

2026-03-19

戒烟心路——信念与毅力

35年烟瘾一次性戒掉心理医生科学分析报告（点击上面蓝色链接）一位“60后”，已退休。自1981年开始吸烟，截至2016年，烟龄长达35

2026-03-28

无烟的呼吸，才够清澈

清晨，当第一缕阳光透过窗帘的缝隙洒在床头，我习惯性地伸手去摸床头柜的抽屉。指尖触碰到的，不再是那熟悉的、硬邦邦的烟盒棱角

2026-01-09

戒烟十五年

昨天，路遇一同学，寒暄没几句，他掏出烟，递给我一支。我礼貌地回绝。他惊讶地说：“怎么？戒了？”我点头说：“是的，已经戒了

2026-01-03

滇南老汉戒烟录

云南昆明八九十年代的烟牌子，最经典的要数不带嘴的春耕烟，一毛二一盒，我们都叫它“松毛烟”。还有金马烟，一毛七一包，碧鸡烟

2026-01-23

马年戒烟

2026-01-23

咖啡馆劝戒烟🩷

我应大卫相邀，走进咖啡馆，大卫已坐靠窗的老位置上了，“别来无恙”？我说着便坐下了。大卫说，“你还那么漂亮？怎么就不老呢？

2026-01-24