【老友养生社】隆重推出【养生经验】谈体重与健康有奖征文活动公告

今天我们来谈一个非常严肃的话题“肥胖”，肥胖绝不仅仅是体重秤上的一个数字或者穿衣服不好看那么简单。在医学上，我们把它定义

2025-09-22

芹沐老师，简历及相关资格证书

感恩生命中每一个生命的交汇，它们共同编织了我们的人生轨迹。心怀感恩，才能领悟生命的真谛，找到存在的意义。那些曾给予我爱与

2025-10-05

中和应泰～领航班，上课记录及笔记

1、选择大于努力~方向不对努力白废。恭喜大家选择中和应泰。（1）调整心态。一是长期目标，不能急，这节课必须统一思想，“财不进

2025-03-27

刀郎《罗刹海市》为何火爆全网

7月19日，歌手刀郎发行了新曲专辑《山歌寥哉》，其中的《罗刹海市》被疯狂传唱，各种仿版、腔版和解读版竟现网络，一时风靡海内外

2023-07-26

在那东山顶上

写散文诗是为了表述某一个哲理为目的。没有哲思美，就不能进入散文诗的较高境界。仓央嘉措的情诗在我心中高山仰止！—-题记（一）

2023-06-21

认知了清明，就懂得了人生！

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。站到祖先和亲人的坟前，明白了：才知道自己从何而来，将向何处！”，我是谁，从哪来，到哪去？

2023-04-06

湖南湘西凤凰非遗文化傩堂戏《搬算匠》

湖南省凤凰古城的地方戏精曲《搬算匠》

2022-03-29

凤凰腊尔山知青队经过岁月浸泡的老照片（一）：巜白斗坪记忆》

编辑：凤凰腊尔山知青队75届知青黄小琴。照片提供：凤凰腊尔山知青队知青。那一年我十七岁下乡到一个叫白斗坪的苗乡。致敬我的青

2022-07-30

岁月如歌 珍藏我美好的回忆 …………《故乡的雲》

时光，宛若一条缓漫的小溪，静静地、悄无声息地悠然流去。依着岁月的小径寻找着流年过往里的曾经，点点滴滴的往事，恍如昨日，荡

2021-09-11

寨英苗族古镇

在离梵净山约二小时车程的大山深处，西下的夕阳，通过老屋间的缝隙，将阳光照入古镇的街上，或斜照在镇外河边老屋的墙上，金色的

2021-01-18