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【养生经验】 运动强度与免疫力—— — —— — —— — ——编辑：一羽 美篇号：3244568 图片：网络（致谢）
现代社会，运动被广泛视为维持身体健康的关键方式，保持适量运动能够强身健体，强大身体的免疫系统，提高身体的抵抗力。然而，并
2024-12-15
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【老友养生社】推出，“养生经验谈·情绪宣泄与养生”有奖征文活动公告
佛罗伊德说:“未被表达的情绪不会消失，只会被活埋，并将在未来以更加丑陋的方式涌现。这一次次的情绪就像这一个个黑点，情绪越多
2025-06-15
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养生之道（1692）
今天是2025年2月16日，星期日，农历正月十九，今天晴，西北风3级，最高温度4℃。最低温度零下12℃，空气轻度污染。当你有一肚子心
2025-02-15
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老年人要警惕新的四大杀手：抑郁、自闭、痴呆、失忆
在当今社会，随着医疗水平的提高和生活条件的改善，老年人的寿命显著延长。然而，新的健康挑战也随之而来。除了我们熟知的“三高
2025-04-15
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徐顺之
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顾国诚
