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睡不着怎么办?中医告诉你几个常用的安眠穴
失眠的原因有很多,常见的包括以下几类:1.不良的睡眠习惯:例如在下午或晚上喝含咖啡因的饮料,深夜锻炼,或者睡眠时间不规律。
2024-09-09
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39个常见病特效穴,多个经外奇穴 ,非常实用
“合谷”是将拇指和食指张成45度角时,位于骨头延长角。指压“合谷”对于缓解扁桃腺疼痛非常有效,合谷穴不仅能用于扁桃腺疼痛,
2024-05-23
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人体的第一“消炎穴”,就在手上
李先生今年50多岁,因为年轻时工作的原因,李先生经常熬夜,这也导致他养成了熬夜的毛病,之前身体一直没事,可最近身体好像有些
2024-03-12
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手上一奇穴,让你肝血充足眼睛亮,现在揉效果最好!
后溪最早见于《黄帝内经·灵枢·本输》篇,为手太阳小肠经的输穴,又为八脉交会之一,通于督脉小肠经。“后”,与“前”相对,指
2024-03-21
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无论男女,这3个部位越“干净”越能长寿,特别是45岁后!
人在45岁之后身体的各项机能都会开始下降,各种各样的疾病也容易找上门来。但不论男女,若是过了45岁以后,血管、肺部、肠道越“
2024-01-11
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伤害一个人最深的方式:1个字!
时间长了,你也没有欲望解决了。于是两个人各自心冷,见到对方,只想绕路走,没有了靠近的冲动,只有心里抑制不住的寒冷!冷,最
2023-07-07
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千载“南”逢,“极”致年味丨来南极圈,和企鹅守岁!
穿越南极圈,95%的南极游客都做不到,国家地理专家与你围炉喝茶,笑谈人生,极地探险专家带你看鲸鱼、找海豹、见企鹅,登陆中国长
2023-11-23
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