中医：最耗伤身体的10种恶习，必须戒掉！

中医讲：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”。养生命其实就是养阳气。现代人压力大、欲望盛，每天都在损耗自己的阳气，

2020-03-02

最 难 找 的 民 间 偏 方 ， 药 到 病 除 ！为 家 人留 着 吧

黑芝麻补肾，含大量维生素E，可软化血管，是中医有名的益寿药；金钱橘又称长寿果，常用于宽胸理气，用于心胃气痛。这两味药一宽上

2018-08-18

用堆栈技术模拟多重曝光效果

虽然现在的很多数码相机都具备了多种曝光功能，但仍有一些摄影者手中的相机并不具备此功能。但是，这部分相机的用户并不要过于苦

2017-10-06

星轨拍摄技巧及ps后期制作

首先说说器材：相机、广角镜头、三脚架是必备。另外一个重要的辅助器材是“延时快门线”又称作“定时快门”。（如下图）星轨准备

2017-10-06

三藏行——待他长大，趁我未老

10年前，我用机翼丈量过西藏，但不知多少美景从我眼皮下溜走，从此一颗西行的种子埋下。10年中，川藏南线走到理塘、北线走到玛尼

2017-08-23

惊叹！重庆市开州区田园风光逆天之美！！ 摄影 李明

我爱摄影，但却从没因摄影而远涉他乡拍片，总是坚信自己的家乡很美，很有故事，有我拍不完的美景和题材。今天借“美篇”之便，特

2017-04-18

PS使用通道抠出人像头发丝的7个关键步骤

用通道抠背景简单的发丝十分简单，就用几步可以做出来了，喜欢的一起学习一下。一、打开照片，二、复制图层，三、进入图层通道，

2017-04-19

我的剪纸-----诗情画意，梦里荷塘

鸟儿飞舞，鸳鸯荷花交汇，鲜花蝴蝶点缀，这场景是不是很有诗情画意，很让人浮想联翩，随意组合，剪纸是静态的，视觉是动态的，感

2017-03-10