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每天动一动,坚持7个动作护腰椎!
2、尽量向前俯身,胸部朝下贴近;3、向上伸直双臂,尽可能往前伸上体;4、坚持5~10秒,重复做2组即可。起身运动,做法:1、趴着瑜
2021-08-02
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为他,毛泽东惟一一次执绋抬棺
毛泽东一生中惟一一次执绋抬棺,他是谁?中共党史必提的关键人物:林育英。1935年1月,遵义会议后,新的领袖团队登台亮相,6月中
2021-05-26
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莫道夕阳晚 奋斗刚启程 人老心莫老 珍惜感恩行2021年yiLan随拍随想于温泉文化中心
今天阴啨。到公园溜弯,看着雨后的花草,亲切,感谢,感慨,花草日日新,亲朋感情深。温暖事动心。女儿报名让学书法,今早快递送
2021-07-14
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