胃的“第一修复剂”不是白粥、牛奶，而是它！常吃养出“黄金胃”！

过节了，大吃大喝胃很受伤，尤其是中老年人，随年岁增长，胃黏膜开始萎缩变薄，若胃功能减退或出问题，身体难以获取足够能量，时

2024-02-19

肠脑轴

古人有句话：“要想貌美如花，必须肠道无渣！”，我们来，聊聊“肠脑轴”，从整体自然疗法出发，大家知道，身体是一个整体，没有

2024-04-23

植根于广州的他永远守候着这方热土

在中国革命的历史进程中，记载了数不清的英雄；在英雄的队伍里，有这样的一位平凡与非凡交织叠加的人。他十五岁就参加了革命的队

2024-04-12

参加电视剧《聂荣臻》拍摄花絮

电视连续剧《聂荣臻》作为CCTV庆祝建党一百周年庆典献礼大片，近期在央视电视剧频道重播。看到电视当中许多熟悉的面容，熟悉的场

2023-07-16

可爱的“蓝精灵”——红胁蓝尾鸲

红胁蓝尾鸲属小型鸟类，又称蓝点冈子、蓝尾巴根子等。其羽色靓丽，活泼机敏，鸣声婉转。主要取食农林害虫，是保护森林健康的小帮

2024-04-05

我人生岁月的三部曲是军、警、民…

我于1976年07月高中毕业，同年08月份，响应党的号召，到广东省韶关市西联农场插场，知识青年广阔天地炼红心。农场规模较大，主要

2024-03-20

春暖花开

這又是一间清代古民居，被很好的保留下來了，这是俞军大师的瓷画，玉柏玲珑瓷商店的楼梯，新派瓷板画，御窑博物館的建築极富特色

2024-03-28

深圳赏春花

春天来了。我们的行山小分队约定今天去深圳追赏向日葵🌻！本以为寸金尺土的城市中央能有多少向日葵呢？没想到一大片欣欣向荣的向日

2024-03-14

风铃花开光孝寺

三月的广州虽然依旧是阴冷潮湿，却挡不住春意盎然，木棉花、玉兰花、紫薇花、风铃花……竞相绽放。回南天刚刚被一股冷空气吹过，

2024-03-07

激情燃烧的岁月

在我爸我妈《激情燃烧的岁月》里，又有很多触动心弦的情和故事……。爸爸妈妈的故事：战友情里，藏着热血，和一辈子的赤胆忠心。

2023-12-05