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自律的程度 决定了人生的高度
我们有没有这样一种体验:明知不可为却而放纵未能约束自己而为之,然后又沮丧、失落、愧疚,懊恼.......如是只是偶尔为之即止,尚
2023-11-23
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6大长寿行为,运动排最后,排第一的是它!
长寿是人们一直津津乐道的话题,自古以来就是人们一直追求的目标,长寿不是一蹴而就的,需要各种各样的因素积累起来,才能达到长
2023-08-16
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