【儿时味道】家的味道，妈妈的爱

家，是生命开始的地方，也是爱永恒的归宿。而妈妈，便是这家中最温暖的存在，她用无尽的爱，烹制出家的独特味道，那味道，贯穿岁

2025-07-10

航拍印象

因拍摄电视剧《村魂》、《王乐义》以及电视片《钟灵毓秀齐鲁行》，我曾三次执行空中航拍。由于当年条件限制，没有专门的航拍直升

2020-07-07

电影《漂亮的村事》

由本人编剧并导演的故事影片《漂亮的村事》，取材自浙江省金华市武义县后陈村的“后陈经验”。通过一个家庭的故事，以小见大，反

2017-08-10

秋天还不会润养？吃对了抗衰老

秋季干燥，最宜润养。提到秋季最“润”的食物，一定少不了杏仁，它益血管、抗氧化、抗衰老，润肺止咳、通便。做菜煲汤、做饮品、

2025-08-25

退休生活-独处亦是一种修行

卸下数十载的教师身份，离开城市的喧嚣，终于听见生活本身的宁静回响。退休，是归返内心的开始。独处，原是最深的修行-它不在深山

2025-08-25

藏在菜篮子里的“养发高手”，爱吃西兰花的宝子们有福了！

西蓝花里含有个“神奇成分”，萝卜硫素，它就像能够精准导航一样，把头发里“跑偏”或“降解流失”的黑色素分泌蛋白“拉回正轨”

2025-08-26

秋夜无眠

2025-08-26

玉簪花开

玉簪是天门冬科玉簪属的多年生宿根植物。叶基生，成簇，卵状心形、卵形或卵圆形。花葶高40—80厘米，具几朵至十几朵花；花单生或

2025-08-23

格局

格局就是指一个人的眼光，胸襟，胆识，等心里要素的内在布局，性格决定人缘，思路决定出路，高度决定深度，格局决定结局。题记一

2024-04-04

弥留之际的母亲

题记；作者目睹视频里母亲弥留之际的不舍，渴望和无助，深深地刺痛着我的心……这一天一天，叫我如何不悲痛欲绝，无限伤感，泪流

2024-03-31