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这里是新疆~奔赴山海 诗和远方
这趟2025年9月21天的新疆之旅,始于一场横跨大半个中国的铁路漫行。9月3日我们10人团从成都西站出发,乘火车奔赴乌鲁木齐,两天的
2025-09-27
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越来越健康的六个迹象,你有几个?
据说,人的健康好比爬坡,几十年的时间爬到巅峰,然后就该走下坡路了。但有时也会例外,生活中有的人不到30岁,就满身疾病,而有
2023-09-25
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决定寿命长短的行为,运动第三,睡觉第二,第一很多人做不到!
规律的运动,会让一个人精神焕发,变得更加朝气蓬勃,能以更好的状态工作!02、好好睡觉,其实,睡眠也是一种养生。长期不睡的人
2023-07-31
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退休医生坦白说:寿命长不是多走路和多睡觉,而是坚持这2件小事!
从古至今,几乎每个人都在追求长寿。中国历史上的汉武帝和秦始皇等,也会寻求各种灵丹妙药来获得长生不老。现在随着生活水平提高
2023-02-26
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