立秋了，这几天买了一些莲藕，做了一些，还是喜欢在这个季节吃到最新鲜的东西

55岁以后补气血，吃莲藕！这句话听起来简单，却蕴含着生活的智慧。莲藕，这种水灵灵的食材，总在不经意间让人想起夏日池塘边的清

2025-08-18

在学中医的路上有感（一）

学医的道路是艰辛的，对于我这个小白来说，拿到医书的时候觉得有点茫然无措的感觉。起初我觉得自己的学法是杂乱无章的，没有系统

2025-06-05

神奇的中医（二）

常听老师说学中医一定要学会异病同治，不用去考虑西医给它起了多少病名，只用看症状辨证施治就可以了，这就是中医的伟大高明之处

2025-07-11

汗水浇得丰收果一一江山代表队在2025年度衢州市老年人太极拳交流活动中获佳绩

常山七月烈阳骄，伏暑炎风惹蝉嚣。拳风剑气扫酷热，成功奖牌汗水浇。7月15-16日，2025年衢州市老年人太极拳剑交流活动在常山县举

2025-07-17

三十个健康知识 收藏好慢慢看

沙发质地太软，腰椎缺乏足够支撑，久而久之会导致腰部肌肉劳损、骨质增生，甚至诱发腰椎间盘突出。第2条，不要往伤口上，抹任何粉

2025-02-09

28个句子，句句经典！

01、见识越广，计较越少；经历越多，抱怨越少；人越闲，越矫情。02、善良和爱都是免费的，但不是廉价的。你的善良，需要带点锋芒

2025-03-04

手指发麻不要大意，可能是这4种疾病发出的信号

在日常生活中，很多人都有过手指发麻的经历，当身体出现这种现象时，有的人感觉手上就像有一万只蚂蚁爬过一般，而有的人则感觉手

2025-03-22

让“和”为五脏保驾护航

在中医理论中，情绪与健康息息相关，不和的情绪，对五脏六腑产生巨大危害。首先，从肝脏说起。生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚

2025-01-10

人最顶级的养生是什么？

在纷繁复杂的现代社会，人们的养生观念和方式日益丰富多样。然而，若要探寻最顶级的养生之道，它绝非仅仅是关注身体的日常调养、

2025-04-28

气虚脚先知，血虚头先知

在快节奏的生活压力下，越来越多的人发现自己常常感到疲倦无力，甚至出现了一些身体上的不适。中医经典理论：“气虚脚先知，血虚

2024-11-20