我们的母亲军人的妻

我们都是军人的后代，珍惜今天和平幸福生活，感恩母亲的无私奉献，含辛茹苦养育我们，更成就了无数军功章的父亲们，在中国共产党

2021-06-29

感恩有您，南下军人父亲。

我们很骄傲，有个全世界最棒的爸爸。我们是南下四野大军的后代。我们的父亲，大都参加过解放全国的"三大战役"中的辽沈，平津战役

2017-06-17

菊花和它是绝配！经常泡水喝，养肝又润肠，还能醒脑明目！赶紧给自己泡一杯~

菊花味苦、甘，性微寒，归肺、肝经。具有散风清热，平肝明目，清热解毒，滋养肝肾的功效。菊花又有“延寿客”之称，对于风热感冒

2021-07-28

骨头老不老，蹲一下就知道，这个动作让膝盖多用20年，不花一分钱！

下蹲：如果出现下蹲困难，或者是下蹲时膝关节疼痛、起身困难或无法起身，可能就已经出现关节间隙变窄等退行性病变。走路：如果走

2021-04-21

人体自带的“化痰”穴，每天按揉五分钟，止咳化痰有奇效

早上醒来嘴里又渴又粘腻，嗓子里总感觉有异物，咳不出也咽不下……很多人把这种情况称为“有痰”，其实，西医和中医所说的痰并不

2021-04-22

跟我一起学手机也能拍出大片（第八讲）

调整白平衡，需要点开专业模式界面的\"WB\"有日光灯，日光，多云等多种选项，根据需求选择相应选项即可。从字面意思来看，白平衡对

2021-01-05

女儿带我走过的那些国家之二

女儿今年带我去的国家是：土耳其。这是女儿第一次带我自由行，因为第一次自由行，所以提前半年女儿就计划好了，机票及所有的酒店

2020-03-01

手机拍照构图和技巧

旅行，都想拍些美片，留下一个美好的回忆。谁不想抓住美妙的瞬间、感动的刹那，将之定格为永恒的画面……面对美景美女，拍不出美

2019-11-06

花丛美照我来教你拍

俺一直喜欢臭美，喜欢花，和所有女人一样特别喜欢在花丛中拍照，花和女人有着天然的缘，相见一定会迈不开脚步，对于摄影，虽然我

2019-09-13

手机拍照技能

手机里还有许多被我们所忽略的拍照技能，把手机发挥到最大价值，才能拍出高水准大片，对焦与测光，对焦，对焦指确定画面中最清晰

2020-07-01