北京国际雕塑公园美如画

北京国际雕塑公园位于北京市石景山区石景山路2号，总规划面积162公顷（现开放面积36.9公顷），是国家级雕塑文化艺术园区。作为北

2025-11-09

【家乡美】故乡柳河冬晓

秋去冬来，我又回到了自己的故乡——辽宁省彰武县，这里地处科尔沁沙地南缘。经过多年的改造治理，昔日“雨大洪水泛滥，春季黄沙

2025-11-09

【养生经验】退休减重记：与肥胖的健康攻防战

2023年我正式从国企退休了，我攥着鲜红的退休证在办公室收拾着自已的物品，心里不用有朝九晚六的再赶早高峰挤地铁，不用填写日报

2025-10-09

练笔——鹤

一早，铺开宣纸，提笔蘸墨，落笔勾勒出心中那只鹤的各种形态......一只鹤，从静立到飞翔，像极了我这些年与笔墨相伴的旅程。练笔

2025-10-13

对号入座

2021-12-17

但愿我们老了！能把我们当一头猪养！！！

2021-12-14

[家乡美]茶香飘千年，客满聚一堂

初冬的晨光穿过挑高的旧钢架，落在斑驳的红砖墙上。这座由老纺织厂房改造的茶馆，还留着工业时代的脊梁，如今却飘散着茯砖茶醇厚

2025-11-08

[家乡美] 姚江的夜色美如画

我的家乡位于浙江省宁波余姚市，依偎在姚江之畔。姚江，这条被誉为宁波“母亲河”的水脉，千百年来滋养着两岸的沃土，是集水利、

2025-11-07

五禽戏教学（央视版）

五禽戏是将虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的活动特点与人体脏腑、经络、气血等相结合而创编的一套健身气功功法。五禽戏是中国传统导

2025-11-06

11月6日“以评会友”征评汇总

6号，《武汉同城》与《武汉退休生活俱乐部》美友圈（简称“两圈”）讨论区热度居高不下，美友们积极点评。共收到44位美友的145条

2025-11-07