不负一生的牵挂，特马也柔情！

武冈微马中队特马分队于2017年8月20日正式成立并首跑。队长张文权是一个典型的钢铁铸造的退伍兵哥哥，继承了我党我军的优良传统和

2017-08-27

武冈微马跑步协会简介

简介:五公里慢跑之微型马拉松(MicroMarathon),简称微马。每周日早晨7:00点约定地点五公里慢跑,属社会公益的全民健身运动方式和组

2018-05-07

武冈微马绥宁关峡赏荷花，还有好故事听

诗人质朴的语言，真挚的乡情，我喜欢。俗话说，亲不亲，故乡人。历来，武冈，城步，新宁，洞口，绥宁，隆回五县市人民亲如一家，

2018-06-16

周末溯溪天子山，翠谷流泉伴笑欢

带着一双脚和一颗心去感受大自然的真实。珍惜我们的脚步丈量家乡的热土，让鞋底沾满泥土，让眼睛装满绿意，去拍照我们自己喜欢的

2025-08-23

2023年度武冈市微马健身协会年会

2023年度武冈市微马健身协会年会活动举办圆满成功，武冈微马已经走过了8个春秋，我也参与微马有7个春秋之久，在这里承载着太多太

2024-01-14

暖暖的春风迎面吹 桃花朵朵开枝头鸟儿成双对 情人心花儿开啊哟啊哟 你比花还美妙 叫我忘不了……

2018-03-04

原创律词五首（阕）

植苗苏子养生诀，避雨秦皇护驾功。注：玉蕊，雪的别称。苏轼平生爱，松，植松万余株。以松为药膳，食，松花养生，还写了养生诀。

2022-12-06

风蒲猎猎小池塘,过雨荷花满院香。——武冈微马二分队石枧村赏荷花

2021.07.04恰逢周日，偕武冈微马二分队众队友，观荷于湾头桥镇石枧村。兴正浓，忽有大雨倾盆而至，湖中荷花尽作飘摇之态。少时，

2021-07-05

女人如花，花一样的人生

愿世上如花的女人都能被温柔以待，在岁月流年里做一朵如花的女人……

2021-07-15

020 旗袍风韵

媒黑旗袍淑女娇，玲珑曲折现苗条。静言令色销魂处，闲步翩跹唱夏谣。文/苏三*，图片来源/网络致谢！七绝咏旗袍，旗袍华丽绽身娇

2021-05-19