中国长寿专家林海峰去世，终年51岁，背后原因惊醒无数中老年人…

林海峰同志逝世——“中国营养健康网董事长、阳光森林生物科技有限公司董事长、中国保健科技学会医药保健研究会理事、中国保健食

2023-01-15

一个人的成长

总是出奇的相似，伟大的艺术家、文学家扎堆儿出现，哺育他们的地方，没来由的竟成了风水宝地，仿佛只要到了那里，就能沾名家的诗

2022-09-13

晨跑

咬一咬牙做最后冲刺，可平均配速还是超过了七公里，但要跑的距离还是完成了。今天的状态不好，起跑时就比较慢，待跑了一段时间热

2022-08-30

浅浅岁月，温情难忘

烟雨红尘，有人用回眸惊艳了彼此的时光，温暖了彼此的余生，有人用回眸，把浪迹天涯变成了沧海桑田。摄影：休闲的老羊，后期：休

2022-11-21

暮秋红枫（平水韵）

2022-12-01

两宫汉月千秋照，一梦江舟万古风

梦里红楼梦里魂，拟将探春比昭君。两宫汉月千秋照，一梦江舟万古风。——岳南飞，梦红楼.青冢怀古，词／岳南飞，红楼83梦（51），

2022-11-19

这菜是“清肠高手”，和鸡蛋一起炒，口臭消失了，小腹平坦，肠道通畅🙈

换季需要营养，但是也不能过于油腻，今天带来一道美食，它就是荠菜炒鸡蛋，好吃又开胃，两种食材都很普通，具有很强的营养价值，

2022-08-04

一天一两花生仁，身体这个居然消失了

一天一两花生仁，就是带着红皮的那种花生仁放在砂锅里煮烂，每天早晨起来空腹吃这一两花生仁，认认真真吃40天，尿蛋白就没了！清

2022-07-26

我又想你了

2018-09-26

我愿为莲，守一池清水

2016-07-21