老年八“戒”，句句是经典！

1、干不完的工作，停一停，放松心情；2、挣不够的钱财，看一看，身外之物；3、看不惯的世俗，静一静，顺其自然；4、生不完的闷气

2024-09-13

十二经络口诀

人体共有12条经络，俗话说，经络一通，百病不生。只有经络通气血才通，通经络是补气血的重中之重！1、废物积滞找胆经（胆经大腿外

2024-09-16

茶的一二三四五六七八九十

自古以来，文人雅士总是把品尝佳茗，和品味人生相提并论，以茶道来省悟人生之道。品茶，就是品你的人生。一杯茶，喝入口中，先得

2022-02-23

花钱都买不到的养生时辰表！

一日十二个时辰，一个时辰流经一个经脉，首尾相接，如环无端，掌握了自己的身体，也就掌握了长寿健康的秘诀！子（zi）时：23：00

2021-09-16

人民日报力荐！这种锻炼法，可让人人活过100岁

今天要给您分享的这套锻炼法来头那是相当得大，它是中国著名经络学家、今年高寿97岁的祝总骧老先生，老先生被美国、英国、法国等

2021-09-15

各国国花你知道多少？

一花一世界，国花是一个国家的文化象征，有特殊的寓意，也是一种精神象征，展现的是国家的文化历史底蕴。国花代表国家的气质，人

2021-09-03

每天按一按这个穴位，预防7大疾病！效果你意想不到！

按捏左手无名指第三个指节，可以有效预防和治疗高血压，有效缓解血管压力，从而起到保护心脏的作用。一般高血压患者感觉头晕，可

2021-09-08

从中医的角度看人体疾病的真相（深度好文）

中医的养生之道，讲究一个天人合一。怎么合？人要顺天行道。“天”就是大自然，“道”就是规律。人要顺从大自然的规律行事养生。

2021-08-22

秋分养生丨养生重点阴平阳秘，收敛闭藏

秋分正好是从立秋到霜降90天的一半，平分秋季，此时，地面上下的热气处于平衡状态。秋分过后，金气敛降、压力增加，地面以下阳气

2021-09-23

老祖宗留给我们的七把救命钥匙，收好了哦

百年难得一见的好文，看懂的请给下一个人！（此文无价）中医不是慢郎中，在紧急情况下，尝试着按压、揉捏一些穴位，关键时刻或许

2021-08-29