夏季养生需自律，5条建议要牢记

夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，在此时节要特别注意养生之道！01，空调使用要适度，夏季人们都喜欢待在有空调的地方

2019-07-02

八髎穴：通治一切妇科‼️

调理妇科病重在调理盆腔环境，而在调理盆腔环境时，有一个穴位是绝不能少的，那就是八髎穴。一、八髎穴可以通治一切妇科病，八髎

2019-06-29

三伏天：绿色热疗＋特色姜疗 胜过吃千年人参！

三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。三伏天是从夏至后第3个庚日初伏到立秋后第1个庚日末伏。初

2019-06-20

腹部温度决定你的衰老...

道家最高养生法内丹术中，练的就是丹田温热之气，通过腹部丹田的温热之气上下之行，元气温洵元精，人体精气充盈元气恢复。女人属

2019-06-20

如何判断经络是否堵塞？

也许很多人没注意过，静脉曲张只是在早期才会有疼痛的感觉，到后期彻底堵死就感觉不到疼痛了。血管都被堵死了，我们就感觉不到疼

2019-06-17

保养后背等于保命

后背的保养背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部

2019-06-20

不是吓唬你，颈椎病会诱发10大疾病

全国每年近100万脑血管病人中，其中26%是因颈椎病而诱发。这是由于椎-基底动脉受压，造成脑供血不足，长期维持这种状态，就会出现

2019-06-18

宫寒分三级，看看你是哪一级？

小腹部和臀部偶尔冰冷；容易感冒；偶尔月经量少或错后、经期浮肿、经期腹泻、偶尔痛经；面色暗淡，无血色；易疲劳，腰酸腰痛、关

2019-05-29

母亲节 | 用自己的方式,不负她的芳华

但丁曾说，世界上有一种最动听的声音，那便是母亲的呼唤。母亲是每个人生命里第一个驿站，当我们存在于世界的第一秒钟，我们便与

2019-05-12

真正的养生，是去感受自己

一个人，心越静，身体越柔软，能够感知和捕捉到的东西就越多。而当我们能够感受到自己的真实状态，也能够感知到外界人事物的状态

2019-05-17