八段锦 每日一练终生受益！

此为孙中华根据幼习古法增修而成，与近年来推广之法有不同。八段锦，提地擎天理三焦，左肝右肺似射雕。调节脾胃单举手，五劳七伤

2019-03-19

临·颜真卿书东方画赞帖————（四）————

2023年初，我开始用榜书形式临习《颜真卿书东方画赞》帖。选用4尺整张宣纸，每张书写18个字。由于有临习《颜真卿自书告身》帖的榜

2024-04-26

时代全国精英摄影师交流群（总刊427）

摄影师的镜头下，世界变得更加美好和有趣。当我们看到一张张令人惊艳的照片时，往往会感叹摄影师的技术之高超，更会感受到摄影作

2024-04-22

美图欣赏 美丽的花

2024-02-02

李福林：正确地学习和掌握汉字的书写方法应这样去做（全部干货）

正确地学习和掌握汉字的书写方法，应这样去做（全部干货）我敢于如此自信地将这些干货，无偿地奉献在这里，是因为我已经拥有了来

2024-03-18

27式杨式太极拳教学

为适应太极拳爱好者的需求和比赛时间的限制，在遵循杨式太极拳特点、风格的基础上，杭州丁水德老师把杨式85式浓缩成精编27式而成

2021-01-31

人间最美，女人味！

也许是一个温柔的眼神，也许是一个优雅的姿式，也许是一个浅浅的笑意，也许是一句淡淡的问候，也许是一个无言的关怀，也许是一个

2023-11-29

赵孟頫评价颜真卿书法

近世又随俗皆好颜书，颜书是书家大变，童子习之，直至白首往往不能化，遂成一种臃肿多肉之疾，无药可差，是皆慕名而不求实。尚使

2024-01-16

AI绘画《空中霸主》

鹰是强者的象征，它的双眼犀利而深邃，仿佛能够洞察世间一切。那眼神中闪烁着对生存的渴望和对挑战的勇敢。在这片广袤的天空中，

2024-02-11

写意牡丹专辑

近几年，创作了一批牡丹作品，我将它汇编成册，作了一个美篇，请大家赏析。庭前芍药妖无格，池上芙蕖净少情。唯有牡丹真国色，花

2019-09-13