炒菜一定要用猪油，不能用大豆油，因为大豆油是不饱和脂肪酸，最怕高温，一下就被氧化了！

炒菜一定要用猪油，不能用大豆油，因为大豆油是不饱和脂肪酸，最怕高温，一下就被氧化了。如果你三餐吃摄入的都是氧化脂肪酸，那

2025-10-27

喝骨头汤不能补钙！防治骨质疏松别再一“钙”而论啦！

骨质疏松症是一种以骨量（骨量就是骨头的质量）减少，骨组织微结构破坏，导致骨脆性增加和易发生骨折为特征的全身性骨病。骨质疏

2024-10-19

有一个知己，此生足矣

孤独，是人生的常态。我们大多数人，都如同孤舟漂泊在茫茫大海，渴望着那遥远彼岸的一抹灯火，渴望着一个温暖的港湾。你是否也是

2024-07-30

“人老五个坎，熬过就长寿”，五个坎是啥？中老年人要知道

在一个古朴静谧的小镇上，有一位老者名叫张大爷，他已经七十岁高龄。尽管年岁已长，但他的身体依旧硬朗，精神矍铄，行动自如，是

2024-05-01

癌症来前1年身体会发生这8种变化，很多人不知道！

癌症来前1年身体会发生这8种变化，很多人不知道！虽然癌症的威胁令人畏惧，但它并非无迹可寻。在癌症确诊前数年，人体可能会无声

2024-05-26

64岁大爷心肌梗死死亡,平时爱运动无不良嗜好,医生:犯了2个错

64岁大爷心肌梗死死亡,平时爱运动无不良嗜好,医生:犯了2个错，小赵最近很郁闷，自己父亲上个月刚过完64岁生日，但是在午睡后，却

2024-03-27

肺好百病消，肺病的“克星”已发现，每天吃一点，给肺部大扫除

肺部是人体当中非常重要的呼吸器官。在日常生活当中，由于长期吸烟或者是遭受二手烟危害，以及空气污染严重等因素，会导致肺部功

2024-04-12

15家大医院专家齐发声：这17种病纯属忽悠，其实不用治

湿疹、咽炎、痔疮、灰指甲...等等有经验的临床医生告诉大家，这些病生活中几块钱就能解决，完全不用急急忙忙去医院！大多数人一听

2023-10-02

判断男人爱不爱你，精神上离不开你看这三个表现！

注：文字来源于原创作者：小北《小北》；明月图片来源于《今日头条》等网络。在此对原作者表示感谢！精短美文欣赏，判断男人爱不

2023-10-01

一天吃一个鸡蛋是好还是坏，一周吃几个鸡蛋好？

在我们日常的饮食中，鸡蛋无疑是餐桌上的常客，也是营养丰富的选择之一。但关于鸡蛋中的胆固醇含量，以及它对心脏健康的潜在影响

2024-03-01