奔跑2020，战疫情，守职责，强身体，守初心

跑步是修行，是与自己对话和感悟，而人生就像一场马拉松。身体健康，心态阳光，精神昂扬，即是对单位负责，也是对家人负责。只有

2021-01-02

秋思寄语层林染（徐立宽）原创作品

光阴带着几分萧瑟，辗转在岁月的渐行渐远，一叶落而知秋，秋已经深了，天已凉了，虽偶有暖阳高照，也抵挡不住秋的薄凉，秋的寒意

2017-10-17

宇儿十岁

我最最亲爱的孩子，人生百年，十岁只是一个起点，似乎没有太特殊的意义，想想还可以有那么多的十年，如此漫长，但我亲爱的孩子，

2019-05-22

《山涧清流》

图片拍摄于福建省武夷山大安源生态自然保护区、武夷山青龙大瀑布。图/文：邹敏，出镜：余文华

2017-04-06