（六）2025年哈尔滨传统杨氏太极拳增缘培训班

哈尔滨大剧院位于黑龙江省哈尔滨市松北区的文化中心岛内，是哈尔滨的标志性建筑。其设计采用异形双曲面，设有1600座的大剧院和40

2025-06-24

（五）2025年哈尔滨传统杨氏太极拳增缘培训班

学校历史：始建于1920年，前身为“哈尔滨中俄工业学校”，1928年定名哈尔滨工业大学，是首批6所全国重点大学之一。校区分布：拥有

2025-06-22

（四）2025年哈尔滨传统杨氏太极拳增缘培训班

早在20世纪初，随着中东铁路的修筑和“新城市规划”的实施，围绕哈尔滨市中心圣·尼古拉教堂广场（俗称喇嘛台）周边拉起了街基，

2025-06-20

四十、吴增元老师传授热身功法

吴增元老师将自己近五十年来，汲取、探索、归纳、总结、提练出的太极拳热身功法，毫无保留奉献给众弟子、学生和广大太极拳爱好者

2023-08-13

三十八、吴增元张慧敏传统杨氏太极拳85式教学视频—收势

三十八、吴增元张慧敏传统杨氏太极拳85式教学视频—收势，收势，胸前掤臂两侧分，两掌微伸臂内旋，与肩同宽肩肘坠，腕肘平齐下採

2023-04-21

三十七、吴增元张慧敏传统杨氏太极拳85式教学视频—弯弓射虎

三十七、吴增元张慧敏传统杨氏太极拳85式教学视频—弯弓射虎，弯弓射虎，屈蹲收胯腰右转，开胯迈步于东南，臂随腰动沉肘捋，右手

2023-04-21

三十六、吴增元张慧敏传统杨氏太极拳85式教学视频—转身摆莲

三十六、吴增元张慧敏传统杨氏太极拳85式教学视频—转身摆莲，转身摆莲，左提右落转腰胯，右掌推按左托架，腰胯松沉做抹转，转

2023-04-21

三十五、吴增元张慧敏传统杨氏太极拳85式教学视频—退步跨虎

三十五、吴增元张慧敏传统杨氏太极拳85式教学视频—退步跨虎，退步跨虎，左胯里收腰转沉，右脚后撤腰右转，两臂随体应沉肘，右脚

2023-04-21

三十四、吴增元张慧敏传统杨氏太极拳85式教学视频—上步七星

三十四、吴增元张慧敏传统杨氏太极拳85式教学视频—上步七星，上步七星，穿掌移步重心变，左脚外摆四十度，左掌掤立坐掌腕，胯

2023-04-21

三十三、吴增元张慧敏传统杨氏太极拳85式教学视频—进步指裆捶

三十三、吴增元张慧敏传统杨氏太极拳85式教学视频—进步指裆捶，进步指裆捶，左腿微屈胯下沉，右腿屈膝松中悬，左臂外旋收胸前

2023-04-21