我拍摄的照片（一）

我不是专业摄影师，我只是爱好摄影，以前工作忙没有时间去拍摄照片。自从退休后，重新拿起相机，全国各地到处游览和拍摄，也出去

2023-09-07

【多重曝光之荷花】续

你看見了什么您的脑海中又有什么突发的跳跃？一刹那手指摁動下的聲响，不经意間已在底片上定格！【禾夫摄影/随笔】2023.7北京

2023-07-10

肝虚手麻，肾虚腿抖，中成药搞定

平常经常双手发麻，双腿发抖，如果你有这种情况，那首先二话不说，就要到医院的神经科去检查看是不是器质性的病变，如果是，那就

2023-04-19

温胆汤治疗痰湿在心、胸、胃

为了写本章的内容，我又翻了微信朋友圈，看到了近两年前的一个医案。其中有个医案是我表妹的。我表妹当时心前区作痛几天不得缓解

2023-02-09

治未病 虚火上浮 阳根不固

适用范围：部分人易出现“上火”表现，体质类型中的阴虚质、湿热质者更易发生，如口舌生疮、口周疱疹、咽痛、头胀、痤疮、目赤、

2022-12-22

养肾的功法

（2）按摩内腿的功法：①两脚分开伸直坐好，轻轻闭眼。②左手贴在右手上，重叠的双手放在左腿内侧按摩2～3分钟。按摩时一定要从膝

2022-08-29

【自我保健】牢记103个穴位,一病一穴 穴准病退

一病一穴.一百零三个穴.穴准病退！1、救命穴——人中，2、万能穴——合谷，3、长寿穴——足三里，4、消气穴——太冲，5、强胃穴—

2022-09-08

晚上总是这两个时辰醒来，很危险！

你有没有遇到过这种情况，明明已经快睡着了，半夜却突然又醒了，结果后面再也睡不着了！这到底是怎么回事？一、夜里这两个时辰醒

2022-09-11

治痛25套对穴组合【治痛翻倍】

治痛对穴是指二个穴位相配同时使用，具有较好的治痛作用。而把二个穴位单独使用，治痛作用则不强，或者没有治痛作用。临床中，常

2022-08-04

常用的中药方剂

丹参、天麻、三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌这七味药各等量，放在一起打成粉，每天早晚一小勺，（胶囊可5粒）坚持吃3～5个月

2022-07-25