怎样内修？内修方法有哪些？

向内自观不假外求，强调内修，怎样内修？内修的方法有哪些？内修的核心是通过主动的自我觉察与练习，整合认知、情绪与行为，最终

2025-09-23

🏆“2023年度美篇卓越用户”表彰！成长路上，感恩有您！

亲爱的美友们，感谢大家过去一年的陪伴💕，回首2023年，美篇在各位美友的支持与鼓励下，茁壮成长。您们的支持与信任，既是美篇不断

2023-12-29

舞蹈《画你》，（藏舞版）

疫情静默宅在家里，从网上学了一支舞蹈一一《画你》（藏舞版），舞曲旋律优美动听，当看到舞蹈老师那婀娜的身姿翩翩起舞时，我陶

2022-09-18