猫鹰山+虎头山、铁掌峰+三崮堆崮穿越

二零一七年十月三十骈邑户外群35人穿越青州虎头山铁掌峰+三崮堆+猫鹰山。本次穿越线路为大小不等的十几个山头，总路程为10公里左

2017-12-18

攀爬青州猫鹰山

青州猫鹰山由南山、西山、北山（主峰）大小有十几个山头组成。群山形态各异，险美兼备，观之甚奇。主峰北山两头翘起，中间稍洼，

2020-05-11

青州猫鹰山-三崮堆

从临朐县石门坊、寨子崮西北行约十公里左右至青州境内，有猫鹰山，猫鹰山西北方有三崮堆。猫鹰山山势奇绝，东西两峰矗立，山峰南

2022-01-17

秋的美

秋的美，藏在清晨微凉的风里，拂过面颊时，带着一丝不易察觉的温柔。我常在这个季节早起，沿着城外的石板路散步，脚下的落叶发出

2025-10-26

泰山的记忆

泰山的名气真大——五岳独尊、昂头天外。初来泰安的我，不知道该以怎样的一种崇敬之情踏上这素有“一山一水一圣人”之称的齐鲁大

2022-04-30

肺癌一查就是晚期？其实双腿早早给了暗示，只是很多人错过了

肺癌一查就是晚期？其实双腿早早给了暗示，只是很多人错过了，中医认为肺主气，百脉朝向肺，肺络承担了气血津液运行，渗透滋养组

2021-09-02

《丽影百图》之六

2021-05-31

三伏天，最耗阳气的事别干！中医支四招，守住你的身体根基！艾灸！

中伏之后，天气暴热，但不少的朋友在炎热的天气里，仍然会觉得手脚冰凉、精神萎靡、气色差、稍微活动一下就乏累……觉得身体不

2021-06-13

华为手机人像摄影技巧

华为手机人像摄影技巧，学会这几点，你也能随手拍大片！人像摄影。作为新时代的奶爸，不掌握这个技能，出门咋好意思跟伙伴们打招

2020-10-07

五位医学专家齐发声：这8种病“饿一下全消失”

▲于康北京协和医院营养科副主任，本文受访专家之一。撑出来的8种病：肥胖、疲劳、胃病、肾病、癌症、冠心病、急性胰腺炎、上消化

2020-10-14