关注心理健康，减轻心理压力，有效预防抑郁——连州市实验小学家长学习三宽课程有感

快速的生活节奏，激烈的社会竞争，沉重的生活压力，复杂的人际关系……个人感受与社会现实之间的矛盾，以及个人性格缺陷等，都影

2023-07-23

李翠英执委工作室“爱心妈妈”自我成长与减压心理团辅培训

在吕梁市妇联大力支持下李翠英执委工作室成立了，为进一步发挥其志愿服务和爱心帮扶引领作用，在“爱心妈妈”结对关爱工作中传递

2025-03-26

7月15--16日《目标管理与减压》课程开启了👏👏👏

每个人都有自己的梦想，你是离自己的梦想更近了？还是更远了？你的目标源自哪里？源自儿时爸爸妈妈的期许？源自社会既定俗成的规

2023-06-28

我的家常菜

一鱼四吃（鱼头豆腐汤，红烧鱼头，腌白菜炖鱼尾，清蒸曝腌鱼）今天买了一条8斤重的包头鱼，来个一鱼四吃。中午鱼头豆腐汤，腌白菜

2024-01-31

背上长“小米粒”的真相

就跟脸上的青春痘一样，等到“熟”了，用手指一扣，小颗粒的东西就会被抠出来，当然了，出来后会留下一个坑，就跟脸上的坑一样。

2023-10-07

下厨男女要记清 常用知识在其中

十三、阳春三月，四少吃，六多吃，十四、包韭菜饺子记住三放四不放，十五、排骨的吃法，十六、知识多多，十七、失传的种菜谚语，

2023-12-08

百病生于气

人到中年，会遇到很多变故和矛盾，各种压力聚在一起，气就不那么顺畅了，老是开心不起来，这就是肝气郁结。男人烟瘾、酒瘾越来越

2023-11-27

拍打腹股沟，胖子能减肥 ，瘦人可增重，还能改善多种疾病！

《黄帝内经·灵枢·邪客篇》中说道：“脾有邪，其气留于两髀”。这句话的意思是，脾胃有病，必然有邪气滞留于两髀。两髀是大腿内

2024-03-15

八邪穴：指间穴：手麻脚麻

穴位位置：在手背，第1～5指间，指蹼缘后方赤白肉际处。八，指数量；邪，指邪气，泛指引起疾病的因素。两手五指八个指间缝隙处，

2024-04-01

这根骨头上没有赘肉说明很健康

古人云：“体诊没有面诊快，面诊没有骨诊快”，一个人身体好不好，只要摸摸第2掌骨立马就知道。因为第2掌骨就是整个人体的缩影。

2024-02-27