气血不足衰老提前~4个习惯“耗气血”早发现早养回（科普）

气血是中医理论中维持生命活动的重要物质，气为血之帅，血为气之母，二者相互依存。古人云“血气不和，百病乃变化而生”，当气血

2025-05-03

这个冬季我去九寨沟的心路旅程

九寨沟位于川西九寨沟县，所在地区属于青藏高原向四川盆的过度地段，在九寨沟县周围的整个区域范围之内都山谷深切，沟壑纵深，很

2024-03-07

参观西南联大博物馆

1938年由国立北京大学、国立清华大学、私立南开大学合并而成的国立西南联合大学在昆明诞生。西南联大以“刚毅坚卓”的精神，教书

2023-05-25

值得收藏的全国特色美食

民以食为天，舌尖上的美食是旅行中必不可缺的东西。旅行中美食的体验，是一种身心的满足，它让人们在享受美食的同时，也更深入地

2024-04-12

滇西游（6）～ 洱海暮晨

大理于很多人来说是诗与远方，苍山洱海更是一场不愿醒来的梦。有趣的灵魂一半是山川湖海，一半是烟火人间。大理的冬天，落日余晖

2024-03-08

滇西游（1）～ 巍山古城

几年前，巍山古城的名字就多次出现在云南旅游目的地的宣传之中，也引起了我对滇西旅游的极大兴趣。今年一月，开启了滇西之旅，第

2024-02-26

洛陽印像

元旦過後，中原大地迎來了2018年的第一場雪，從網上查閱到洛陽将持續幾天的大到暴雪，於是獨自一路高鐵驅行千年帝都，很想看看白

2018-02-03

不同的世界，同样的人生百态， （一）

人生就是一场旅行，走过千山万水，遇见形形色色的人，体验大大小小的事物，有丰富的经历，才有丰满的人生，各自修行，各自向前…

2021-12-28

“勤读会”读书笔记～～第八十一期分享实录

勤读会第81期分享会：2023年3月18日，大理州图书馆又凡读书社，艳梅主分享【美】凯蒂.巴特勒《善终的艺术》。书目：《善终的艺术

2023-03-19

我喜欢美篇这个平台！

是美篇这个平台，让我有了一种归属感，它让我脱离了退休后无所事事的空虚，更让我有了一个发挥自己余热的机会，关键是，它让我老

2023-02-16