<h3> 感谢选择瀚霖医馆，今日给您做了经络疏通调理，由于经络瘀阻且平时又缺乏锻炼，当肌肉进行手法强行疏通揉按后会接连两到三日产生酸痛，此期间还请坚持晚上睡觉前泡脚，利于血液循环代谢，同时缓解酸痛带来的疲惫感，可适当在水里添加食用盐或白醋杀菌。</h3><h3> 经络疏通后的注意事项，请切记。如下：</h3> <h3>一、注意身体保暖<br /></h3><h3>寒气容易通过张开的毛孔入侵体内，使人受凉。室内温度26摄氏度左右的地方休息，禁忌直接吹风。</h3> <h3>二、注意补充水分<br /></h3><h3>经络疏通加快了身体的新陈代谢，需要更多的水分，最好是结束后半小时内喝500毫升左右温开水。</h3> <h3>三、注意不宜立即洗澡</h3><h3>最好隔6个小时再洗澡，以免洗澡对张开的毛孔造成刺激，引起气血流通不畅，另外洗澡要用热水，避免身体受凉，寒气入侵引起疾病。</h3> <h3>四、注意不宜立即运动</h3><h3>经络疏通为身体的被动运动，而且活动强度过大，最好是第二天再进行主动运动，让肌肉有足够的休息时间。</h3> <h3>五、注意不宜立即进食</h3><h3>推拿之后大部分血液集中皮肤表面，而且部分人容易出现头晕、疲劳等不适感，这个时候过早进食，会加重身体的负担，甚至出现呕吐的情况。</h3> <h3>欢迎关注"瀚霖中医养身俱乐部"公众号；了解更多健康资讯。</h3><h3>您的健康就是我们的责任，为您保驾护航。<br /></h3><h3>营业时间：9:00--21:00</h3><h3>咨询电话：0769-23668503</h3><h3>医馆地址：东莞市南城街道现代经典花园B2栋首层A号（中国银行旁）</h3>