走慢点

南通汉光诊所

　　 社会一切变得太快，快递、快餐、秒拍、速成班，快科技带来的快节奏生活，快让人喘不过气来，快捷带来了快感，却不一定带来快乐！

诊所每周一、周二休息，让我能在每周五天的急行军后稍加缓歇，让脚步慢下来，潜下心、静下神，品该慢品的茶，看该细看的书，寻该探寻的友，慢慢地去学习、去理解、去探讨，必要时合上双眼，冥思遐想，从而享受那份慢条斯理、那份怡然自得！

京剧梅派嫡传入门弟子、伶工学社社长、政协委员韦红玉女士（左）赵晏医师（右）

因为从事医疗工作，很幸运能接触各行各业的优秀人士，也谢谢他们的信任，能让我为他们服务。最近京剧梅派传人韦红玉老师、国画家刘庆光老师等分别前来，诊疗间隙，探寻一下曾拒之门外的京剧、很少问津的国画，竟也喜欢起来。京剧、国画、中医同属国粹，＂梨园＂、＂丹青＂、＂杏林＂同样归属慢文化，同样面临如何传承与发展，倒也有共同的话题。

梅兰芳之子梅葆玖大师与韦红玉女士（当年20岁）＂师徒照"【1983年】

韦老师年轻时拜梅葆玖先生为师，梅葆玖是著名京剧艺术大师梅兰芳之子、全国政协委员、中国戏曲学院研究生导师，也是梅家唯一梅派继承人。

梅兰芳子女大多夭折，仅有梅宝琛、梅绍武、梅葆玥、梅葆玖长大成人。梅葆琛是工程师，梅绍武是翻译家，梅葆玥虽然也进了梨园行，攻的却是老生。

梅兰芳先生(右,原中国第一所新型戏剧学校—

南通伶工学社名誉社长)与其子梅葆玖先生(左)

梅葆玖自小家境殷实，是典型的民国公子范儿，能讲一口地道的老派上海话，喜欢研究录音机、无线电、音响，喜欢吃牛排、匹萨、巧克力，喜欢开豪车、开飞机，喜欢听席琳迪翁和迈克尔·杰克逊。　　

童年的他淘气、贪玩、爱好广泛，究竟是什么让同样热衷快节奏与现代生活的梅公子，一个会开飞机的人走上慢走慢唱的京剧舞台？他10岁学艺，18岁开始与父亲同台表演。代表作有《霸王别姬》、《贵妃醉酒》、《西施》等。其实让梅公子愿意将一生脚步放慢下来的，正是源于尊重京剧、敬畏舞台，源自对家族传承、国粹传承的一份责任感、使命感！

　　雕塑：梅兰芳先生（左）张謇先生（右）

梅氏父子出于对京剧艺术的理解与虔诚，可谓"采群花之精蕊，酿自家之甘蜜"，刻意让自己的脚步慢下来，将毕生时间、精力和心血投入进去，一直奔波在世界各地尽心尽力的传播国粹，鞠躬尽瘁的为国粹艺术而献身。任何有志于弘扬国粹的人们，应该从中受到感动，获得启示！

梅葆玖大师与韦红玉女士

梅大师走了，梅派艺术没有走，京剧艺术也没有走，艺术总是代代传承的。有一种传承叫复制，有一种传承叫发展，韦老师作为梅派，一直在努力着，"传承经典，弘扬国粹，是我的责任。"在舞台上，韦红玉不仅继续演出，绽放梅派风华，还利用一切机会，讲解京剧知识、传授表演技巧。

刘庆光先生与赵晏医师于南通汉光诊所

刘庆光，别名如一，号退思堂主人， 中国当代书画家。近日注册伍千万元成立苏州微交文拍公司，现为:中国书画家协会理事，中国硬笔书法协会会员， 酷客艺术商城总编，中国退思堂艺术研究学会会长，中国注册策划师，无为法画派创始人。先后在郑州美术馆、北京、上海、苏州、法国等地举办书画展。出版有《刘庆光书画集》、《水墨载途当代青年书画作品集》 等多部作品集。

　　京剧需慢腔缓调，国画需慢笔润色，中药需慢炖细煨，一切都要将脚步放慢，慢下来潜心钻研才能真正的传承，慢下来琢磨悟透才能真正的发展！慢下来才能品味京剧的美，才会欣赏国画的韵，才可知晓中医的绝！慢慢地一步一个脚印的把喜欢的事情做到极致，所谓成功就是自然而然、水到渠成的事。这一切梅先生父子做到了，而我们还得慢慢地脚踏实地的不懈努力！

王茵萍女士（左）赵晏先生（右）于1995年。【王茵萍女士，主任医师，南京中医药大学针灸学博士，广州中医药大学中医内科学博士后。现为江苏省人民医院针灸科主任、南京医科大学中医针灸教研室副主任】

生活、工作、学习又何尝不是？一切慢下来才会懂得与自己的灵魂相处，才会获得一种内在的平静和充实。不管工作和家务多忙，也别挤掉坐在书房看书、躺在树下冥想、站在山顶发呆的时间。让脚步慢下来，琢磨和思考，让你生活得更认真也更真实；检视与反省，让你生活得更豁达也更超脱；理解与悟透，让你生活得更淡定也更从容。"淡泊以明志，宁静以致远"，让你不会迷失在时代的泥石流中。

　　别走得太快，别让你的灵魂跟不上你的步伐。＂修"需要时间，"养"也需要时间，要变得有"修养"，一定得要慢慢地养成，如果有一天，你不再追逐成长，只是去修，一切才真正开始。人没有下辈子，殊途同归，不管你洋洋得意，还是灰心丧气，大家都走在奔向火葬场的黄泉不归路上，不要急着去插队，不要急着去赶路，让脚步真正慢下来。人生之路，走走停停是一种闲适，边走边看是一种优雅，边走边忘是一种豁达。

　　当今科技高速发展，丰富了人们的生活，大家上班时忙着干工作，下班后忙着刷手机，儿女在外只要一通电话，几条微信或开个视频就能见着父母。然而这样能替代我们常回家看看带给父母的笑容吗？信息的流畅拉近的是人与人之间的距离，也疏远了人与人的真实情感。生活在21世纪里，无处不快，这样会渐渐失去真实地自我。该放慢脚步了，生活中真的少了一丝温情。

　　一直喜欢一篇禅文，说一位烦恼深重的人，去寺庙问禅。倾诉他的种种烦恼，禅师只说请喝茶。坐下来，这个人还是迫不及待地追问禅理，禅师仍是告诉他请喝茶。直到，他静下来，慢品一杯茶才明白禅师让他喝一杯茶的道理。慢下来、静下来，读一杯茶的沉浮，也读自己的喜忧。在慢中才可以禅修，思想更加淸晰、那些难剪难理的烦恼自然慢慢解开了。

　　我们生活在一个匆忙的时代，快节奏已成常态，易急躁已成习惯，现代社会一切越来越快，生活节奏、人际互动都像上紧了发条，每个人都被现实的焦灼刺激着向前，一切来也匆匆去也匆匆，许多迷人的细节消失了，许多深远的底蕴也肤浅了。 再也不见儿时夏夜躺在屋外桌凳上，大人们摇着蒲扇，旁边点着驱蚊草，大家一起神侃闲聊，仰望星空，那时没有收音机更没有电视。喜欢那种慢，那种回归自然，轻松和谐的慢。如同木心的诗， "从前的日色变得慢，车，马，邮件都慢。一生只够爱一个人，从前的锁也好看，钥匙精美有样子。你锁了 ，人家就懂了"。

　　有些路，似乎是太急了。拔苗助长地要求自己进步、提升，然后，又开始要求自己的孩子学才艺、学知识，比荣誉、比成绩，孰不知有多少美好的光阴都在挤与抢中度过了。其实很多事情有了诸多个慢才可以累积、沉淀，才可以让量变成质变。慢了才柔了，无论是学业上的竞争，战场上的博弈，还是球场上的比赛，决定最后的往往是"四两拨千斤"的柔与慢。

　　林清玄说：＂浪漫，就是浪费时间慢慢吃饭，浪费时间慢慢喝茶，浪费时间慢慢走，浪费时间慢慢变老。＂让脚步慢下来，你才可能拥有浪漫。

　　记得90年代在北京进修期间，听教授讲课，跟专家侍诊，逛医学书店，不急不躁，慢慢悠悠，笔记本记了一本又一本。有的专业书太贵，同学们交错买来，互相借着整本整本地复印，记得回来时资料太重拎不动，只能托运回家。休息日骑着借来的自行车，把中医研究院周边的胡同小巷钻了个遍，累了就找个角落铺上几张报纸，捧本书坐着或躺下歇会儿，饿了就在巷头找一间小饭馆，来碗黄酒炒两个小菜细细品尝…

　　经常有人看病时想插队，我只能无奈地付之一笑：别急。或许我真的老了，看病真的快不起来，不管谁来看病，望能留足就诊时间，也请原谅我把脉快不了，处方快不了，熬药快不了。

　　活到这个岁数的人，脚步必须慢下来，对物质的占有欲变淡了，懂得把自己的精力放在正确的、有意义的事物上，比如认真工作、照顾家庭、关爱亲朋、健康养生、追求美食等。

　　慢慢地，不再匆匆去赶太多可有可无的聚餐。珍馐美味、杯晃交错间如果掩映的是虚情假意、尔虞我诈，则远不如"三五知己坐，淡茶话家常＂。慢慢地，当你看透而不屑说透，活得就自在了！不会计较别人的对错，不会在意别人的眼光，不会嫉妒别人的幸福，不会反复无常，不会小题大做，能平静的看周围，能坦诚的对亲朋。经过几十年的奋斗，阅历丰富，心宽了；争过了；拼过了；得意过；失意过；该有的都有了，不该有的也不作非分之想。

　　慢慢地，当年的豪爽霸气化作了宽容，当年的棱角分明磨成了圆润。偶有不顺，一笑了之，并不再放在心上。围城内外，任何事物都具有两重性，有时候甚至没有对错。你以为错的，在别人看来或许是对的。而你竭尽全力为之奋斗的，却很有可能正是别人摆脱和抛弃的。

　　慢慢地，我学会了沉默，并不是我无视；我喜欢了安静，并不是我冷漠。我依然喜欢追求完美，在淡然中生活，在静默中守心。

　　放慢我的脚步，我，依然是我，醉心大自然，随意而思，随情而感。放慢你的脚步，相信你的人生会更快乐更幸福！

　　恰逢十一中秋双节同至，悠闲之际，让我得闲与两位慢文化大师慢慢神聊，品味大师的人品、佳作，静下心来慢慢地记下这些文字。愿更多的国人走慢点，品味生活，活出自我！传承国粹，共济天下！

2017年10月10日

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