<h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">【国庆】</b></h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b><h1 style="text-align: center;"><b>【八天】</b></h1></b><b><h1 style="text-align: center;"><b>【中秋】</b></h1></b><b><h1 style="text-align: center;"><b>【月饼】</b></h1></b><b><h1 style="text-align: center;"><b>【晨跑】</b></h1></b><b><h1 style="text-align: center;"><b>【辣椒炒肉】</b></h1></b><b><h1 style="text-align: center;"><b>一个都不能少</b></h1></b><b><h1 style="text-align: center;"><b>！</b></h1></b><b><h1 style="text-align: center;"><b>2017的国庆节马上来了</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>！</b></h1></b><b><h1 style="text-align: center;"><b>在这里祝您</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>：</b></h1></b><b><h1 style="text-align: center;"><b>身体健康</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>！</b></h1></b><b><h1 style="text-align: center;"><b>阖家欢乐</b></h1></b><b><h1 style="text-align: center;"><b>！</b></h1></b><b><h1 style="text-align: center;"><b>爱美食、爱跑步的你</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>，</b></h1></b><b><h1 style="text-align: center;"><b>准备好了吗</b></h1></b><b><h1 style="text-align: center;"><b>？</b></h1></b></span></h1> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">热烈祝贺</b></h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><h1 style="text-align: center;"><b>中华人民共和国成立68周年</b></h1><b><h1 style="text-align: center;"><b>愿祖国繁荣昌盛</b></h1></b><b><h1 style="text-align: center;"><b>共筑中国梦</b></h1></b></span></h1> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">今秋十月辣跑团喜事连连</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">辣跑团有了自己的龙舟队</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">辣跑团组建了随手公益群</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">辣跑团有了自己的辣跑卡</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">辣跑团在央视直播中传递正能量</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">我们爱跑步</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">我们爱龙舟</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">我们爱公益</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">我们爱美食</b></h1><h1 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"><b>我们将成为</b><b>辣椒炒肉开元路新店的第一波免费试吃员</b></span></h1> <h1 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>辣跑团有了自己的龙舟队</b></span></h1><h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>他们齐心合力</b></font></h1><h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>他们整齐划一</b></font></h1><h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>他们走进央视直播</b></font></h1><h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>他们影响津门</b></font></h1> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">为了维护全运赛事环境卫生</b></h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><h1 style="text-align: center;"><b>辣跑团组建了随手公益群</b></h1></b><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><h1 style="text-align: center;"><b>活动中得到了辣跑团的积极响应</b></h1></b><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><h1 style="text-align: center;"><b>在公益活动中先后有82名志愿者参与进来</b></h1></b><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><h1 style="text-align: center;"><b>他们影响了别人</b></h1></b><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><h1 style="text-align: center;"><b>也得到了快乐</b></h1></b></h1> <h1 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>辣跑团有了自己的辣跑卡</b></span></h1><b><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><h1 style="text-align: center;">无论在任何一家辣椒炒肉连锁店都能得到不一样的福利</h1></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><h1 style="text-align: center;">这家店的老板有心了</h1></span></b></h1> <h1 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>辣跑团龙舟有幸参与央视直播</b></span></h1><h1 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>把美丽的潮白河介绍给全国人民</b></span></h1> <h1 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>辣跑团接受天津采访</b></span></h1><b><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><h1 style="text-align: center;">用我们正能量的生活方式</h1></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><h1 style="text-align: center;">带动全民健身</h1></span></b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">我们将成为</b></h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><h1 style="text-align: center;"><b>辣椒炒肉开元路新店</b></h1></b><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><h1 style="text-align: center;"><b>第一波免费试吃员</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>届时将随机邀请四十位跑友来品尝</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>中式大餐</b></h1></b><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><h1 style="text-align: center;"><b>唯有跑步与美食不可辜负</b></h1></b> <h1 style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(237, 35, 8);">说了这么多喜事</span></b></h1><b><h1 style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(237, 35, 8);">我想知道十一</span></b></h1><h1 style="text-align: center;"><b><span style="color: rgb(237, 35, 8);">【八天假期】</span></b></h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><h1 style="text-align: center;"><b>辣跑肿么过</b></h1></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><h1 style="text-align: center;"><b>？</b></h1></span></b><h3><br /></h3> <h3>【10月1日】国庆节当天上午</h3><h3>5:15分潮白河大堤签到</h3><h3>5:30分晨跑十公里</h3><h3>6:30拉伸、补水</h3><h3>8:00辣跑志愿者及龙舟啦啦队白鹭湾湿地坐标集合（详情请看下图👇）</h3> <h3>时间：【10月2号】</h3><h3>集合地：宝坻法院南潮白河大堤</h3><h3>晨跑须知：</h3><h3>5:10分-5:25签到</h3><h3>5:25分-5:30集体热身</h3><h3>按队集合热身，未分组的新人找团长报道</h3><h3>5:30分-集体晨跑1小时</h3><h3>晨跑结束后回到补给处及时补水、拉伸。</h3><h3>选择半程跑友，应结伴而行自带饮用水。</h3><h3><br /></h3> <h3>时间：【10月3号】</h3><h3>集合地：宝坻法院南潮白河大堤</h3><h3>晨跑须知：</h3><h3>5:10分-5:25签到</h3><h3>5:25分-5:30集体热身</h3><h3>按队集合热身，未分组的新人找团长报道</h3><h3>5:30分-集体晨跑1小时</h3><h3>晨跑结束后回到补给处及时补水、拉伸。</h3><h3>选择半程跑友，应结伴而行自带饮用水。</h3><h3><br /></h3> <h3>【10月4号】</h3><h3>辣跑和您一起过中秋</h3><h3>我们在晨跑结束后一起吃月饼！</h3><h3>由辣跑团跑友自发免费提供200块月饼</h3><h3>天南海北月饼大聚会</h3><h3>有品牌、有DIY、还有远在他乡的亲人送来的当地土月饼</h3><h3>让你一次吃个够！</h3><h3><br /></h3> <h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);">传说，辣跑团在中秋当天早上5:30分，只要辣跑团有40人集齐200个月饼，就能召唤嫦娥大妈！</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">我能提供五块五仁月饼</b></h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><h1 style="text-align: center;"><br /></h1></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><h1 style="text-align: center;"><b>要吗</b></h1></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><h1 style="text-align: center;"><b>？</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>要要要</b></h1></span><spanstyle="color: rgb(237, 35, 8);"> <h1 style="text-align: center;"><b>！</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>切克闹</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>！</b></h1> </span> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">团长我能提供五块哈根达斯月饼</b></h1><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><h1 style="text-align: center;"><b>要吗</b></h1></b><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><h1 style="text-align: center;"><b>？</b></h1></b><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><h1 style="text-align: center;"><b>要要要</b></h1></b><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><h1 style="text-align: center;"><b>！</b></h1></b><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><h1 style="text-align: center;"><b>切克闹</b></h1></b><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><h1 style="text-align: center;"><b>！</b></h1></b></h1> <h1 style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>团长我能提供五块自己做的月饼</b></span></h1><b><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><h1 style="text-align: center;">要吗</h1></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><h1 style="text-align: center;">？</h1></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><h1 style="text-align: center;">要要要</h1></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><h1 style="text-align: center;">！</h1></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><h1 style="text-align: center;">切克闹</h1></span><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><h1 style="text-align: center;">！</h1></span></b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">团长我远方亲人给我送来了</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">当地土月饼</b></h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b><h1 style="text-align: center;"><b>我能提供五块月饼</b></h1></b><b><h1 style="text-align: center;"><b>要吗</b></h1></b><b><h1 style="text-align: center;"><b>？</b></h1></b><b><h1 style="text-align: center;"><b>要要要</b></h1></b><b><h1 style="text-align: center;"><b>！</b></h1></b><b><h1 style="text-align: center;"><b>切克闹</b></h1></b><b><h1 style="text-align: center;"><b>！</b></h1></b></span> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>感谢40多位热心跑友在当天活动提供200个月饼<br /></b><b>1杨光2高玉亮 3李振 4梁华 5董彦祥 6孙丽花 7李卫新 8赵东宝 9张一帆 10郑红霞 11李艳梅 12孙芳 13孙健雄 14倪岩 15郭玉志16梁芳 17李木子 18王亚辉 19 喻淑凤 20 李亮21 王文彬22 刘晨23 王俊国24 潘立军25冯乃婷 26 王洪峰27 李燕28 芮健29 王静30 宋国斌31 郭桂英32 郝丽艳33 李静34 于洋洋35 齐龙波36 王金鹏37 孙克闯38 尹艳华39 刘建涛40张久方、李贺、何士国</b><b><br /></b><b>让我们过一个不一样的中秋节<br /></b><b>爱跑步我们更爱美食</b></span></h1> <h3>时间：【10月4号】【中秋节】</h3><h3>集合地：宝坻法院南潮白河大堤</h3><h3>晨跑须知：</h3><h3>5:10分-5:25签到</h3><h3>5:25分-5:30集体热身</h3><h3>按队集合热身，未分组的新人找团长报道</h3><h3>5:30分-集体晨跑1小时</h3><h3><br /></h3> <h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>6:40分 我们一起吃月饼</b></span></h3> <h3>时间：【10月5号】</h3><h3>集合地：宝坻法院南潮白河大堤</h3><h3>晨跑须知：</h3><h3>5:10分-5:25签到</h3><h3>5:25分-5:30集体热身</h3><h3>按队集合热身，未分组的新人找团长报道</h3><h3>5:30分-集体晨跑1小时</h3><h3>晨跑结束后回到补给处及时补水、拉伸。</h3><h3>选择半程跑友，应结伴而行自带饮用水。</h3><h3><br /></h3> <h3>时间：【10月6号】</h3><h3>集合地：宝坻法院南潮白河大堤</h3><h3>晨跑须知：</h3><h3>5:10分-5:25签到</h3><h3>5:25分-5:30集体热身</h3><h3>按队集合热身，未分组的新人找团长报道</h3><h3>5:30分-集体晨跑1小时</h3><h3>晨跑结束后回到补给处及时补水、拉伸。</h3><h3>选择半程跑友，应结伴而行自带饮用水。</h3><h3><br /></h3> <h3>时间：【10月7号】</h3><h3>集合地：宝坻法院南潮白河大堤</h3><h3>晨跑须知：</h3><h3>5:10分-5:25签到</h3><h3>5:25分-5:30集体热身</h3><h3>按队集合热身，未分组的新人找团长报道</h3><h3>5:30分-集体晨跑1小时</h3><h3>晨跑结束后回到补给处及时补水、拉伸。</h3><h3>选择半程跑友，应结伴而行自带饮用水。</h3><h3><br /></h3> <h3>时间：【10月8号】</h3><h3>集合地：宝坻法院南潮白河大堤</h3><h3>晨跑须知：</h3><h3>5:10分-5:25签到</h3><h3>5:25分-5:30集体热身</h3><h3>按队集合热身，未分组的新人找团长报道</h3><h3>5:30分-集体晨跑1小时</h3><h3>晨跑结束后回到补给处及时补水、拉伸。</h3><h3>选择半程跑友，应结伴而行自带饮用水。</h3><h3><br /></h3> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">跑够八天</b></h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b><h1 style="text-align: center;"><b>我们再收心</b></h1></b><b><h1 style="text-align: center;"><b>将充沛的精力投入到工作中去吧</b></h1></b></span></h1> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><br /></b></h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b><h1 style="text-align: center;"><b>好了</b></h1><h3 style="text-align: center;"><b>.</b></h3></b><b><h1 style="text-align: center;"><b>就到这里</b></h1><h3 style="text-align: center;"><b>.</b></h3></b><b><h1 style="text-align: center;"><b>就到这里吧</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>！</b></h1></b><b><h1 style="text-align: center;"><b>我们是辣椒炒肉健跑团</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>！</b></h1></b><b><h1 style="text-align: center;"><b>我们使用悦跑圈</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>！</b></h1></b><b><h1 style="text-align: center;"><b>我们的悦跑圈团号</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>.</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>15968</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>！</b></h1></b><b><h1 style="text-align: center;"><b>等待你的加入</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>！</b></h1></b><b><h1 style="text-align: center;"><b>我们国庆见</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>！</b></h1></b><b><h1 style="text-align: center;"><b>辣椒炒肉健跑团祝您悦跑越健康</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>！</b></h1></b></span><h3><br /></h3> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">文明出行</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><br /></b></h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b><h1 style="text-align: center;"><b>维护环境</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b><br /></b></h1></b><b><h1 style="text-align: center;"><b>全民健身</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b><br /></b></h1></b><b><h1 style="text-align: center;"><b>从我做起</b></h1></b></span> <h1><span style="color: rgb(57, 181, 74);">【辣椒炒肉健跑团特别公告】<br /></span><span style="color: rgb(57, 181, 74);">辣跑团属公益团体，致力与推广全民健身的同时，我们为潮白河应多一份责任一份爱！辣跑团是小家，潮白河是大家！当您在跑步过程中发现白色垃圾或纸屑请您停下脚步，将垃圾拿起放到附近的垃圾桶里。<br /></span></h1> <h1><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><b>【注】：<br /></b><b> 辣椒炒肉健跑团属跑友自发成立公益团体，本团宗旨是为了带动全民健身，改善全民体质，请各位跑友在跑团活动中，遵守交通法规、跑友配速量力而行。<br /></b><b> 欢迎更多跑步爱好者加入辣跑团，我们不收取任何会费，同时也不承担任何责任，望跑友相互理解，只愿您悦跑越健康，悦跑越享跑。</b></span></h1> <h3> 【辣椒炒肉健跑团简介】</h3><h3> 宝坻有一支特别活跃的跑团，—辣椒炒肉健跑团。</h3><h3> 2012年胡胜锐在天津宝坻开展了健康公益行活动，提倡全民健康饮食、全民强身健体的生活方式。</h3><h3> 胡胜锐身为跑团创始人，每周邀朋友们一起到最美潮白河畔享受健跑生活。五年如一日坚持推广健康公益。无论春夏秋冬每周为跑友送补给送水喝。一转眼从当初的10人的小团体发展至今将近500人的大跑团。</h3><h3> 辣椒炒肉健跑团有年纪花甲的大爷，还有青春活泼的姑娘；有慢跑的奶奶们，也有竞技跑的帅哥。</h3><h3> 总之，跑团用行动影响着身边的人。不但自己跑的美，而且我们这支团队一直积极参加宝坻区体育局组织的各项全民长跑活动，让大家收获了健康还收获了一份属于自己的荣誉。</h3><h3> 辣椒炒肉健跑团将秉承全民健身的理念，为全民改善体质继续前行。</h3> <h3><b>【辣椒炒肉健跑团微信群入群需知】</b></h3><h3><b><br /></b></h3><h3><b> 欢迎加入辣椒炒肉健跑团，为了方便健跑数据信息交流，我们推荐跑步使用"悦跑圈"软件。</b></h3><h3><b>悦跑圈团号：15968</b></h3><h3><b> 爱跑你就来！让我们通过跑步数据来互相鼓励；通过交流掌握跑步技巧；通过互动成为最好朋友。</b></h3><h3><b> 为了第一时间能够让跑友接收本团所有活动及信息，我们开设了【辣椒炒肉健跑团微信群】，胡胜锐和辣跑团老司机欢迎您的加入。</b></h3><h3><b>让我们一起了解一下微信群规，让您更快的融入到大团体：</b></h3><h3><b><br /></b></h3><h3><b>1:本群属辣椒炒肉健跑团，欢迎您成为辣跑一员，需在本群改为真实姓名。【电话、工作单位备份团长杨光】</b></h3><h3><b><br /></b></h3><h3><b>2:本群来去自由，活动始终如一。</b></h3><h3><b><br /></b></h3><h3><b>3:群内可互加好友，聊天有尺度、有涵养，如发现酒后无德、微信骚扰影响他人生活者，一经查实必踢群。</b></h3><h3><b><br /></b></h3><h3><b>4:群内话题讨论应和谐，多包容，意见有分歧言辞需谨慎，语言有恶意攻击行为，踢出该群。</b></h3><h3><b><br /></b></h3><h3><b>5:群内好友聚会谈心，免开尊口借钱，有特殊困难共同帮扶。</b></h3><h3><b><br /></b></h3><h3><b>6:群内尽量不打广告，好福利适度发。</b></h3><h3><b><br /></b></h3><h3><b>7:本群聊天禁止发布【低俗、色情、反动、邪教、恐怖、引起群众恐慌未证实的消息】等图片、视频或文字。</b></h3><h3><b>违者请迅速撤回消息致歉，如在他人警告无效时，可截屏向团长举报，根据情节轻重作出相应处理。</b></h3><h3><b><br /></b></h3><h3><b>8:发红包有礼，领者应致谢。</b></h3><h3><b><br /></b></h3><h3><b>9:群内禁止刷屏。</b></h3><h3><b><br /></b></h3><h3><b>10:本群因爱好聚在一起，体现跑团凝聚力，拥护跑团活动，多提好建议，做事多奉献，相处要和谐。</b></h3><h3><b><br /></b></h3><h3><b>通过健跑活动让我们感受快乐、享受健康生活。</b></h3><h3><b><br /></b></h3><h3><b>咨询服务电话：</b></h3><h3><b>胡胜锐13323391555</b></h3><h3><b>杨 光13132115511</b></h3><h3><br /></h3> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">扫一扫加入辣椒炒肉健跑团</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">我在辣跑团等你</b></h1>