<h3> 街舞最早起源于美国纽约,是霹雳舞和爵士舞发展到当今年代的产物,它的动作是由各种走、跑、跳极其变化,以及头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各个环节的各部分独立运动(比如:一个上臂动作的完成是从手指、手掌、前臂,直到上臂与肩部的各种活动的有机结合)。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效,还具有协调人体各部位肌肉群,塑造优美体态,提高人体协调能力,陶冶美感的功能。</h3> <h3> 【街舞的好处】——动感时尚的街舞能令孩子热情澎湃,结合孩子们的特点进行有选择的进行动作编排 是以小肌肉群的运动,它很好地弥补了其它健身项目的局限,使锻炼更全面,锻炼舞者的动作协调性和舞感,以及肢体灵活性,提高协调能</h3> <h3>今天,福安主色调的刘老师来给宝贝上课啦!看看我们的宝贝们谁表现的最好哦。</h3> <h3>看宝贝们的架势十足,别提多神气了,特别是大班大哥大姐们,范儿十足,哎哟,不错哟!😁😁😁,我们中班的宝贝也不甘示弱哦。<br></h3> <h3>可别看我们是女孩子,今天我们受到了刘老师的表扬,别看我身板小,一板一眼都很不错哦!</h3> <h3>分组练习第一组</h3> <h3>分组练习第二组</h3> <h3>分组练习第三组</h3> <h3>分组练习第四周</h3> <h3>今晚小任务:复习蹲起动作及提手和收的东作,爸爸妈妈们可以看着视频给宝贝们复习哦!</h3>