《抱抱早天气》

编报:枫丹白露(《抱抱早天气》栏目主编)
编审:蓝语(《抱抱早天气》栏目编审)
主题思想:播报天气预报,便利大家出行。

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早安吉祥[咖啡][咖啡][咖啡]

今天:10月20日(星期五)
农历:九月初一
天气状况:多云
温度: 10℃ ~20℃
东北风1级
空气质量~轻度污染~104 明天: 10月21日(星期六)
天气: 阴天
温度 : 10℃ ~ 20℃
后天: 10月22日(星期日)
天气: 阴转多云
温度 : 7℃ ~ 20℃
常揉肚子。面对上火引起的便秘,可尝试轻揉肚子,增加胃肠蠕动,通便后火气往往会消散。方法是:单手以肚脐为中心顺时针向外画圈,坚持5分钟以上,直到腹部微微发热。晨起和睡前按摩效果较好。