<h3>《抱抱早天气》</h3><div>编报：枫丹白露（《抱抱早天气》栏目主编）</div><div>编审：蓝语（《抱抱早天气》栏目编审）</div><div>主题思想：播报天气预报，便利大家出行。</div><div><br></div> <h3>关注《抱抱义工之家》，请从每天天气预报开始❤</h3> <h3>早安吉祥[咖啡][咖啡][咖啡]</h3><div>今天:10月20日（星期五）</div><div>农历:九月初一</div><div>天气状况:多云</div><div>温度: 10℃ ～20℃ </div><div>东北风1级</div><div>空气质量～轻度污染～104 明天: 10月21日（星期六)</div><div> 天气: 阴天</div><div> 温度 : 10℃ ～ 20℃ </div><div> 后天: 10月22日（星期日)</div><div> 天气: 阴转多云</div><div> 温度 : 7℃ ～ 20℃</div><div> 常揉肚子。面对上火引起的便秘，可尝试轻揉肚子，增加胃肠蠕动，通便后火气往往会消散。方法是：单手以肚脐为中心顺时针向外画圈，坚持5分钟以上，直到腹部微微发热。晨起和睡前按摩效果较好。</div>