<h3>一路向北 我将首马献北马！一路前行 爱洒紫禁城！</h3> <h3>当北马报名链接轰炸整个跑步圈的时候 我和其他菜鸟一样只能静静的看大家报名！ 因为这样的金牌赛事 需要田协认证的成绩 好多人只能瞻望！</h3><h3><br /></h3> <h3>8月11日作为咕咚的忠实用户 看到一签难求的北马名额链接 我就想点一下试试凑个热闹！不过我这个不到一年的跑龄总里程一千多公里想中签也是一直奢求啊😱 哈哈 ，不过美好的愿望还是要有的万一不小心实现了呢！</h3><h3><br /></h3> <h3>我生命中最重要的你，一个小小的拥抱是我冲破一切的动力！</h3> <h3>8月14日点开链接看到看到<b>中奖</b>两个字 果断把咕咚软件关了！重新进了一下！事实证明我被馅饼砸到了，还是个大大的馅饼😄😄😄中奖后咕咚小编联系到了我！和我确认了基本信息 用邮箱发来一个报名表！我问她是不是填完信息就行了！小编说亲是中了咕咚的赞助名额 但是最终能不能跑北马 还要待组委会的审核！审核后会通知本人！</h3> <h3>8月29日下午陆续有赞助商名额开始公布 跑友们都收到了短信通知！有人兴奋不已有人垂头丧气！有羡慕的也有嫉妒的！虽然没有报任何希望但这种气氛搞得自己还是挺期望的！等了一下午的我终于可以死心了！这种小幸运最终还是与我擦肩而过了！呜呜呜</h3> <h3>21点18分看到这条短信的时候简直激动的不能呼吸！这不会真的是真的吧！天上真的掉馅饼了？( -`ω-)✧冷静之后是认真的思考！馅饼如何吃 吃完会不会不消化，一系列问题接踵而来！哈哈太奇葩了 感觉如果完赛可以去吹牛了！</h3><h3><br /></h3> <h3>9月3日！长距离拉练是跑马必不可少的！第一次跑这么远的距离！也算是给自己吃个定心丸！感觉还不错 20公里后还可以加速 ！很稳定！跑的也算舒服👍🏻这要感谢我的私兔( -`ω-)✧</h3> <h3>转眼间9月16日！距离北马还有一天了！好可怕，带着领物单走起 。</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3>领物的同时 好好逛逛 各种扫码送礼 各种体验 即便不跑马也可以来转转</h3> <h3>奖牌超漂亮 超有质感 明天一定要安全完赛 </h3> <h3>许愿墙许下自己的愿望！加油 </h3> <h3>暖暖的 遇到这种墙 我都会认真的欣赏 感受下来自陌生人的幸福！ </h3> <h3>马拉松是一种文化 值得我们尊重 北马是一场盛宴 能去赴宴乃是一件幸事</h3> <h3>加油 明天飞起来 征服北马 挑战自己 ！我和我的小伙伴们都要安全完赛啊</h3> <h3>幸福是什么 幸福就是该睡觉的时候不失眠 该跑步的时候能抬脚！</h3> <h3>睡前来个定妆照 和今天的自己说晚安！和明天的自己说加油！</h3> <h3>9月17日早上好！墨迹说今天是个跑马的好日子！而我从昨天开始 各种不舒服555！膝盖不舒服 脚踝不舒服 脚掌不舒服 现在嗓子都不舒服了 ！说话都有点沙哑好可怕 ！哦买嘎</h3> <h3>站在赛区 美美哒照一张 减减压 ！</h3> <h3>三万人一起热身 ，场面之壮观 ！当国歌想起的那一刻 激动，骄傲，自豪，振奋人心的这种感觉超赞！爱中国 爱北京 爱在北马！</h3> <h3>我知道自己的实力！给自己定的目标是安全完赛！在完赛的基础上争取取得个好成绩</h3> <h3>一个帅哥15公里处塞给我的小旗子陪我一直到了终点</h3> <h3>赛事过程中牢记前辈们说的控制速度！别跑蹦 ！别撞墙！别抽筋！补给站不能错过！鸣枪开始的那一刻我才知道不用控制速度 前前后后都是人，想快也快不了！前半程速度不快！30公里轻松跑过感觉还不错！</h3> <h3>过了35公里小腿超紧或许是要抽筋的节奏！于是调整速度 每两公里进行小腿拉伸！还有最后两公里的时候略感疲惫，于是心理默念加油 ！我是最棒的！坚持完赛去吹牛 坚持到终点就可以发朋友圈嘚瑟了 哈哈哈就这样自我鼓励。</h3> <h3>北马还有一道靓丽的风景， 那就是场内的志愿者们， 以及赛道边市民自行组成的拉拉队，他们 用真诚，善良，阳光热情的笑脸迎接着每一位选手，赛道边的小孩子张着小手奶声奶气的喊着加油 ，满头银发的老者挥旗助威 ！</h3> <h3>37公里处 遇见跑团的志愿者们！我被朱姐兴奋的抱起来 ，一群人冲过来围住了我！耳边想起的都是飞哥 ！飞哥等你半天了！飞哥！飞哥你太棒了 ！飞哥累不累 快给飞哥拿西瓜！话音未落瓜已经塞进了嘴里！说实话那块瓜是我吃过最甜的！那个画面是我最难忘的回忆！爱死你们了！</h3> <h3>冲过终点那一刻的喜悦冲刷了所有的疲惫！我做到了！我是最棒的！不关注成绩享受过程！体验一次真正的马拉松，我的首马可以用完美来形容！这将是我跑马生涯里最美的回忆！激动的心情无以言表！这样的赛事有机会你一定要经历一次！跑过马的人生才算完美！</h3> <h3>跑马后直接做了个全身按摩，因为一直担心小腿抽筋所以放松的时候主要以小腿为主，结果第二天大腿肌肉巨疼…筋巨酸…整个腿超无力，那感觉酸爽极了，都说跑马后扶墙！我想说扶墙根本满足不了我，下楼必须拽着栏杆往下挪，两步一个台阶！走路靠扭胯带动两条腿，双腿直直的不能回弯。下蹲这种动作简直可以死人的！晚上滚狼牙泡沫轴滚的眼泪快出来了！第二天：走路已经正常了但是大腿还是酸痛，下楼不用拽栏杆扶墙即可，继续放松大腿按摩捶打！第三天下楼不用扶墙走路正常，试跑两下左侧大腿稍有酸感，可以深蹲！恢复的不错哦！</h3> <h3>身穿完赛服，恢复跑了个6.66感觉棒极了！跑马的路上有家人的理解，朋友的鼓励，自己的坚持！北马已结束我的跑马才开始，加油！跑步我是认真的，较真的！不忘初心加油！</h3>