畅游宁夏·灵武

冰封往事

制作：冰封往事
搜集：冰封往事
整理：冰封往事

部分摄影：冰封往事

时间：2016年3月
谢谢大家的观赏！宣传一下我们美丽灵武，望世界各地游客来宁夏灵武旅游。

宁夏灵武西湖美景，灵武古称灵州，历史文化积淀深厚，有着亿年历史、万年文明，是千年古都、百强新星。
灵武地处古丝绸之路的重要节点，其所承载的历史，与华丽的人类文明紧密关联。
水洞沟、明长城、西夏瓷窑遗址、恐龙化石群等闻名遐迩，黄河文化、大漠文化、伊斯兰文化交相辉映。一亿六千万年前的亚洲梁龙化石在灵武出土，彰显出灵性山河的文化龙脉；三万年前水洞沟遗址作为“最具中华文明意义的百项考古发现”，印证着华夏文明的历史痕迹。

《沉睡亿年 横空出世》—记灵武恐龙化石发现始末，该项目位于灵武市宁东镇南磁湾村，距银川市40 公里。项目规划设想建造恐龙化石遗址陈列馆、恐龙世纪模拟园、沙生植物园。

宁夏灵武西夏磁窑遗址公园，西夏瓷窑是宁夏回族自治区重点文物保护单位，始建于西夏，经金代而终于元代。东距灵武市区35公里，南距瓷窑堡镇4公里。窑址坐落在南北长800米，东西宽400米的小山上。文化层厚约2－4米。

宁夏灵武长流水生态旅游区项目，该项目地处毛乌素沙漠边缘，位于灵武市白土岗乡境内，占地9860亩，距离市区28公里、距离银川市80公里、距离吴忠市28公里。区域内自然资源丰富，区内峡谷、瀑布、沙漠、泉水、湿地和治沙文化浑然天成，交相辉映，造就了长流水的地质奇观，长流水具有较强的资源优势，属于五级旅游资源。

宁夏灵武大海子沙漠运动休闲基地，大海子沙漠运动休闲基地地处毛乌素沙漠边缘。距离灵武市区13公里，占地3000余亩，沙漠旅游资源丰富，基地内沙山高大，气势雄浑，沙枣树形态各异，连绵百亩，绿树成荫，草木丛生，俨然一片沙漠绿洲。

宁夏灵武梧桐湖恐龙乐园开发项目，梧桐湖恐龙乐园位于灵武市梧桐树乡，占地3000亩，其中陆地面积1200亩，水域面积1800亩。梧桐湖得黄河之利，自然天成，区域内得天独厚的旅游资源，水系蜿蜒曲折的环绕梧桐岛周围，黄河水车星罗棋布的排列在湖边，造就了梧桐湖的神奇。

宁夏灵武白芨滩沙漠公园开发项目，　白芨滩沙漠公园位于灵武市郝家桥乡，2015年经环保部批准为国家级沙漠公园，公园占地1000余亩，位于中国三大沙漠的毛乌素沙漠，公园内动植物资源丰富，现有保护动植物236种，经果林带20000亩。按照公园规划主要建设，沙生动植物博物馆，爱国主义教育基地，沙漠度假区，沙漠游乐区，名人植树区，治沙体验区等内容。

灵武沙漠有机农业国家生态文化公园，　该项目位于灵武郝家桥镇，毛乌素沙漠南边，环境优美，资源独特，沙生植物种类繁多，西邻211国道，东靠狼南公路，距离河东机场50公里，公园内种植有机骏枣5000亩，苹果700亩，鲜食葡萄1000亩，设施园艺500亩，生态林区2700亩，目前均已通过国家有机认证。公园总体布局为一带、三廊、五园格局，即沙漠风貌景观廊、大漠文创爱乐园、有机枣业示范园、丝路唐韵度假园，葡萄产业观光园、沙漠温泉度假园区。

世界枣博园，灵武长枣之乡乡村旅游整村推进　　该项目位于灵武市郊区，占地约1000亩，依托百年长枣村落资源，再现农耕文化场景，建设一个集农耕文化、乡村旅游、乡村体验为一体的综合性乡村旅游示范点。主要建设：农耕博物馆3000平方米，长枣广场1000平方米，古街区5000平方米，秦渠水上公园2000平方米。计划用2年时间，逐步完善配套设施建设，打造“阳光田园，枣乡人家”品牌，提升旅游接待承载力，实现“吃、住、游、玩”一体化，建成宁夏农家乐休闲旅游第一村。，

宁夏灵武市石沟驿古城开发项目，　　石沟驿古城始建于明朝位于今宁夏灵武市白土岗乡境内，南距灵武约50余公里。史料记载，石沟驿古城是宁夏由河东自南通往陕甘乃至京畿的要冲，明代形成较大的驿站、递运所，因有石沟城故又称石沟驿

灵武发菜，发菜是蓝藻类植物，因其风干后色泽乌黑，丝长柔韧，形似缕缕青丝而得名，发菜中营养成分丰富，其蛋白质含量为70%，高于鸡蛋和肉类，且富含糖类、脂肪、钙质及磷铁等矿物质，有利消化、解积腻、清肠胃、降血压之功用，若手术后食用还能加强伤口愈合。发菜还是一种名贵高档食品，与海参、鱼肚、燕窝、鱿鱼、猴头、鱼翅、熊掌并称“美味八珍”。发菜谐音“发财”，取其音以示吉祥，是节日宴席上的首选美味。

灵武甘草， 　甘草俗名甜甘草，多年生草本植物，以根入药，是中药中常用的解毒、调和药剂，具有补脾益气、清热解毒、润肺止咳等功效。甘草还广泛地应用于食品工业，用来精制糖果、蜜饴和口香糖。甘草浸膏是制造巧克力的乳化剂，能增加啤酒的酒味和香味，提高啤酒的稠度和色泽，甘草还可制作软性饮料和甜酒，在化工、印染工业中，干草也广有用途。

灵武二毛皮，　滩羊属长尾脂、粗毛型裘皮用绵羊品种。白色纯洁的滩羊羊羔出生30天左右，宰杀取皮，经过精细加工制成“二毛皮”，毛长8厘米，毛穗弯曲柔软，波浪起伏，有“九道湾”之称。若将毛皮纵横倒提，洁白的毛轻薄柔软，质地坚韧，向以轻裘著称。用二毛皮制作的男女皮衣，穿着舒适，美观大方，保温性能极佳，是国家的传统出口商品。

灵武长枣，灵武有悠久的果树栽培历史，素有“花果之乡”之美誉，早在唐代就有“贺兰山下果园城，塞北江南旧有名”的赞美诗句，灵武长枣是经过多年自然筛选具有地方特色的优良鲜果品种，已有久远的栽培历史，其果实色艳、肉厚、质脆，酸甜适口，鲜枣可溶性固形物含量34%，含糖量28%，含酸量0.44%，富含各种矿物质和维生素，尤其是维C含量最高，每100克含642毫克，被誉为“活维生素丸”，有“百果之王”之美称。

清蒸羊羔肉，灵武羊羔肉细嫩鲜美，没有膻味。羊羔肉最好选用胸叉、上脊骨部位，剁成长方形条，用清凉水洗净，摆在碗内，放上生姜、大葱、大蒜；再放上几粒生花椒，上笼蒸30分钟左右；然后扣至汤盘内上桌，配以醋、蒜汁、盐等调料佐食。

手抓羊肉是我市回族喜爱的传统食物，手抓羊肉，相传有近千年的历史，原以手抓食用而得名。吃法有三种，即热吃（切片后上笼蒸热蘸三合油）、冷吃（切片后直接蘸精盐）、煎吃（用平底锅煎热，边煎边吃）。

特点是肉味鲜美，不腻不膻、色香俱全。

   馓子是一种油炸食品，香脆精美，风味各异。馓子色泽黄亮，层叠陈列，轻巧美观，干吃香脆可口，泡过牛奶后入口即化。

灵武烩肉，   灵武人生活中少不了的特色美食之一就有烩肉 。在灵武，不论汉族还是少数民族，都喜欢吃，有汤有肉有菜，还有好吃的粉条。汤底是煮牛肉或羊肉的汤， 味道鲜美，营养丰富， 真正的人间美味啊。

灵武饺子，   灵武街头常见的小吃，味道鲜美，口味酸爽。

   羊肉臊子面是宁夏著名的传统面食。在灵武的大街小巷，处处可以见到羊肉臊子面馆。据说是由唐朝初期的“长寿面”演化而来，成为老人寿辰、小孩生日及其他节日的待客佳品，含“福寿延年”之意。

 灵武酿皮子是灵武独特的风味小吃之一，味美爽口，经济实惠，既有菜又有饭。同时又是“快餐”，只要到酿皮子的摊上去，一、二分种即可到口。

  麻辣烫起源于川渝地区的特色小吃，传入我市后迅速发扬光大，改进后的麻辣烫虽少了些麻辣但更多了些鲜香成为我市各族群众喜闻乐见的街头美食。

灵武市文化旅游广电局
地址：宁夏灵武市　灵州大道西侧广电大楼
电话：[phone]
邮编：751400

几亿年前灵武恐龙繁衍

灵武的驴友和沙漠

灵武高庙

灵武鼓楼

灵武水洞沟

灵武的蓝天白云

灵武广场舞

灵武烟花美景

灵武的花

灵武的月亮

灵武枣树博览园

灵武的美女，本作者的小妹妹。漂亮吗？

灵武该上的帅哥

灵武的舞者

灵武的小朋友们和孙悟空合影

灵武的梨花开

美丽灵武西湖

灵武华电电厂

宁夏•灵武真是人灵地杰