果语之营养猪肝粉的制作

周周

<h3>各位热爱美食的朋友们,今天俐诺跟大家分享一下用我们的原汁机如何做猪肝粉</h3> <h3>猪肝,具有较强的解毒功效,含有丰富发营养物质,从营养学角度来说猪肝是理想的补铁食物,从中医来说,猪肝能养肝、养血、明目,尤其适合血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等患者食用。</h3> <h3>很多宝宝在断母乳后添加辅食的过程中会有出现一些贫血的情况,宝宝还小又还吃不多,每次做一次辅食都不容易,那么下面我就教大家制作猪肝粉,便于添加与其他辅食里面</h3> <h3>看外表巧选猪肝 看猪肝的外表,只要颜色紫红均匀,表面有光泽的是正常的猪肝。 二:用手触摸挑选猪肝 用手触摸猪肝,感觉有弹性,无水肿、脓肿、硬块的是正常的猪肝</h3> <h3>这是我已经在浸泡的猪肝,清洗过后放在盆里浸泡半小时左右</h3> <h3>把猪肝切成片继续漂洗</h3> <h3>可以用手轻揉的捏洗出猪肝里面的血水,漂洗干净后,待水烧开放入姜片、葱、猪肝一起下锅煮</h3> <h3>煮开后,捞去上面的血沫子,这样才不会腥味,煮熟的猪肝捞出用清水冲洗干净,锅里重新烧开水,洗干净的猪肝再次下锅煮两三分钟左右</h3> <h3>再次冲洗干净后,用果语原汁机的冰激凌头摇出猪肝泥</h3> <h3>摇好的猪肝泥放进不粘锅里小火翻炒,注意一定是小火翻炒,不要糊锅了</h3> <h3>头感觉有些堵住,卸下来倒了再重新慢慢加,把细的过筛下来,把粗的继续摇一遍,这样反复轮回</h3> <h3>可以把做好的猪肝粉装进酸奶分装杯里,有备用勺子,卫生又方便</h3> <h3>好了,今天的猪肝粉课程分享完毕,宝妈们赶紧行动起来吧😜为宝贝们制作健康的补铁猪肝粉</h3> <h3>扫码关注,更多美食在这里。。。。。</h3>

猪肝

辅食

干净

补铁

果语

原汁

翻炒

漂洗

烧开

下锅