每天一篇:当我老了，我要有尊严地活着，有尊严地离开

穆木

每天一篇

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　　一个老人如果能有广泛的兴趣，学会关心他人，使自己的生活汇入到整个世界的生活中去，他就会像一滴水归入大海，慢慢地忘记了自己的存在，最终，也不会再有对死的恐惧。

——罗素

　 多年前，朋友用一款软件替我做了一张“30年后的样子”，那张脸像一块干瘪的柚子皮，刀刻般的皱纹里满是沧桑，眼袋厚垂的双眸透着怨怼...

　 我的心颤了一下，我，会变成那个样子吗？

慌忙删除了它，宁愿不长寿也不想老成那样。

近年来，相识的长辈们渐渐老去，我也渐见衰老，当越过一个峰顶，突然就开始下坡了，时间越跑越快，忽而是一月，又忽而就是一年，重力加速度地添着皱纹白发，减着体力健康，已是人到中年。细一思量莫名悲哀，我的身体、我的思想有一天将再也不存在于这个世界...

我开始正视：每个人都会衰老直至死亡，这是无法抗衡的自然规律。

常常听闻有嫌弃老人的，有为了赡养老人而对簿公堂的...媒体也不断爆出公交车上强迫年轻人让座的老人，广场舞占地而与年轻人冲突的老人，更有好心扶助摔倒老人反被讹诈的事件...

生活就是要以我们为人之小，慢慢教会我们为人之老。

当我老了，我要有尊严地活着，有尊严地离开。

尊严，就是权利和人格被尊重。

“一个人的尊严并非在获得荣誉时，而在于本身真正值得这荣誉”。（亚里士多德）

1:我的形象

当我老了，衰老一刻不停地破坏着我的容颜，我会皮肤松弛、身材走形，“不要担心老起来，当你终止老起来的时候，你就死了”，我要学着坦然、从容地接受它。

而我的器官应该早已被我培养出了属于我的气质，所以我依然自信，依然优雅，只要我还能动，我就要在尊重自己年龄的前提下把自己按美的标准打扮得整洁、清爽。

经历过人生的风风雨雨、酸甜苦辣，我已经更淡定更宽容、更愿意以善意来对待一切，所以我一定是由内而外地慈祥、和蔼的，有谁会嫌弃这样的我呢？

　 在生活中，不时能够遇见这样仪容风度上佳的老人，他们安详的态度，有礼的言行，他们的温和让人如沐春风。

2:我要有钱

当我老了，我得有一笔能够保障我生活质量的钱，我想吃点什么，我想去哪里玩一玩，或者治病花费，都能自主。这要靠我未雨绸缪，从年轻时、从现在就努力打下基础。

　　“养儿防老”是不道德的，这种观念会从一开始就把父母与子女的爱、感情，染上自私和功利的色彩。

孩子有孩子的难处，谁的生活都不容易，我不想给孩子增加负担，这也是我爱他的方式和能力。

我看到过一位八十多岁的老人，生活费全靠几个儿子凑，日常买药买贵了，买了营养品了，又去庙里烧香拜佛了，往往被几个媳妇斥责乱花钱，渐渐只由媳妇们买来生活必须品，鲜少给钱。双方关系剑拔弩张，可怜老人逢人就抹泪。

3:我要有事干，有自己的追求

当我老了，我要有自己的兴趣爱好，看看书，写写文字。有自己的老朋老友聚会消闲。有自己独立的精神和生活追求。

也才能给予子女独立的空间，尊重孩子的生活方式。

我要认识到，我眼中的孩子，现在正是社会的中坚力量，用我很可能已经固化的思维去干涉孩子的生活是不合时宜的。

我要分清楚我的家庭和孩子的家庭之间的边界，就放手让他们去经营自己的家庭吧。

我会像爱自己的孩子一样爱他的伴侣，我无法陪伴我孩子的后半生，我希望他们夫妻能够幸福白首、相携相助。

我能够自理时生活的事务我一定尽力自己去做，多动手多动脑能够有效延缓衰老。

我力所能及的情况下当然也愿意各方面帮助一下孩子们，为他们减轻一点生活的负担。

很有幸我家里的老人正是这样明理而豁达。而当他们需要照顾时，我们毫无疑问是会尽心尽力的。

4:我的社会定位

当我老了，我不会是“变老的坏人”。

无论在公共场所还是私人空间，我不会“我弱我有理”地强取照顾，更不会罔顾诚实守信等等德行。那样做已经把自己从社会的弱势变成了社会的施暴者，毁坏了社会的风气，反过来，自己和更多的老人在真正需要帮助的时候却没人敢理没人敢帮。

　　自己不尊重自己、尊重别人，让别人怎么来尊重我，又谈何尊严呢？尊严不是靠别人来维系，而是靠自身努力来获取的。

我会像爱护自己的孩子一样去理解、包容年轻的人们，我早已有那个气度胸怀承载、化育一切。

虽然我老了，一样有为社会作贡献的荣誉感和责任感，在社会中找到自身的价值感，才会真正充实快乐。

世界就像一面镜子，你怎么对他，他就会怎么对你。

5:我的老伴

当我老了，最重要的是我的老伴儿，“少时夫妻老来伴”我们一起慢慢变老，牙也松了、眼也花了、头发白了、步履蹒跚了，我们不离不弃，你是我的拐杖，我是你的依靠。

子女只能偶尔回家看看，朋友相聚不过短暂欢愉，每个白天黑夜，还得你来陪我驱走孤寂、把日子过成闲庭信步。

当我老了，才发觉年轻时的风花雪月、摩擦争执远不如老来相伴、白首相知厚重。那是一种生命的依托和信任，我相信在我需要时你会不遗余力地照顾我，你也相信我会。

很多的独身老人会不由自主地从精神上、生活上过度依赖、倾入子女的家庭，造成诸多的冲突和矛盾。

一对独立的、热爱生活、享受生活的老人，对子女来说也是莫大的福气。

6:有尊严地离开

衰老终于一步步夺走了我的健康，也许我呆滞了，不能自理了。

我毫不怀疑，我的孩子会耐心照顾我。但我真的不愿意这个过程太长。

　 最后，我到了生命的尽头，我不愿意过度医疗，我不愿意为了挽留没有质量的生存时间而躺在冰冷的医院里被剥掉衣服，被刀针穿刺。

我已经感觉圆满了，这个世界还有什么放不下呢，再不舍也有离开的一刻，我不如微笑、从容、有尊严地直面死亡。

“我从哪里来，我到哪里去”。这些困扰我一生的谜题，也许即将解开，有什么可怕呢。

即使生命只存在于我看到的这个空间，物质不灭，我只不过改变了存在的方式，依然存在于这个世界，经过了亿万年的循环，早已世界中有我，我中有世界。

　　写完了这一切，我如释重负，我将活在当下，不被衰老和死亡干扰情绪，一天天去体会生命的美好和圆满。

　 我的肉体会越来越衰老、病弱，但我的尊严会令我的灵魂更加坚强、饱满。

所谓人生，就是一刻不停地变化着的，就是肉体生命的衰弱和灵魂生命的强大，扩大。    

——列夫.托尔斯泰

曲:高山流水