<h3>跑步教我健康，黎明给予我短信，一份喜悦一种感悟，每天都为太阳的升起而歌唱，奔跑是追求，漫步是享受，时而奔跑时而漫步，这才是人生节奏。</h3> <h3>坚持晨练是保持健康良好习惯，最起码的科学晨练是起床站地伸腰，从床尾边伸一次又到床边伸一次，穿起来小练20分钟，这是良好习惯，当然能安全的晨跑或另加晨练更好</h3> <h3>我们在丈量大地时，大地在丈量我们</h3> <h3>微信圈里有篇文章比较火热，体胖还需勤跑，人丑就得多读书，从另外一角度可这样理解：跑步可健美身体，读书可优雅容貌</h3> <h3>喜欢清晨里的一缕阳光，喜欢嫩绿草地上泛着露珠，喜欢在清晨里跑步………………呼吸着新鲜空气，倾听自己内心声音，一切刚刚好</h3> <h3>在你范围之内，可以选择任何方向。</h3> <h3>我一直喜欢跑步……可以做自己喜欢做的事。</h3><h3><br></h3> <h3>晨跑，快慢自己掌握，如果你感觉到了风，就迎着风跑，发现了新的景象</h3> <h3>就凭着你的肺和脚的力量寻找……</h3> <h3>早晨晨练，一段话频有道理：人只有早上这段时光属于自已支配的，你可以跑步，也可睡觉，而这段时光最出效率的，你可提前安排一天行程及做很好的事，让白天不在匆忙</h3> <h3>跑步是项很感悟生活方式，在你痛苦时候让你知道咬紧牙关熬一熬就会过去，存你停下想放弃时，让你知道坚持才是最简单的致胜之道，在你在乎路人旁观的时候，让你知道跑步是为自己，而不呆给别人看，当你到达终顶时，不是原来想像欢呼雀跃，而使超然平静</h3> <h3>跑步需要坚持，生活也是如此，跑步会有倦怠的时候会有想要逃避时候，生活中也有面对困难逃避的时候，但在于我们怎么面对并且克服它</h3> <h3>坚持了22天晨练，期间还去了公园跑步，真是人生中第一次坚持一件事这么久，九月份依然！坚持继续加油</h3>