抱了娃这么久，居然才发现抱姿一直是错的！

心动宝贝俞卉

拥抱对宝宝来说，是具有安全感的行为。喂奶时、换尿布时、哄睡觉时……从宝宝出生到五六个月，到六七个月，甚至更大，新手爸妈们到底应该如果抱宝宝，才能让他们舒适，而爸妈也觉得没有那么累呢?最好才发现宝宝抱了这么久，居然抱姿是错的!

育婴专家：过早竖抱宝宝影响脊柱发育

横

1~2个月宝宝

常见错误

没托住头没托住腰

"前两天一直躺着，喂宝宝也是横卧，这两天准备出院，偶尔抱宝宝时总觉得没有月姨抱得好，宝宝在手上也不安分。"新手妈妈小李有些 苦恼。

具有八年的月姨经验的月嫂观察后提醒，小李抱宝宝最大的问题是没有有效地托住宝宝的头部和腰部，也没有让宝宝紧贴妈妈的身体，"刚出生的宝宝脊椎比较 软，头大，头重，身体比较软，所以重点是保护头部和腰部。"

【正确示范】

1）手托法：用左手托住宝宝的背、颈、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。

　　

2）腕抱法：将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。这时候妈妈的臂弯就是一个小枕头，护住背部的脊椎，双手交握时正好在小屁股上形成一个重要的支撑点。

斜

3~4个月宝宝

常见错误

横着抱爱哭就竖着抱

"我们家宝宝就喜欢竖着抱，横着抱就哭闹。"王阿姨家的小孙子才3个月大，身体养得很壮实，但是现在还小呢，怎么办才好呢?

对此，提醒亲爱的妈妈们，一个月的婴儿只能稍稍抬头片刻，3个月时头才能初步直立，由于颈部肌肉发育还不完善，1-3个月的婴儿不能较长时间支撑头的重 量。因此，抱1-3个月的婴儿的姿势是很有讲究的，关键是要托住婴儿的头部。

【正确示范】

3个月大的婴儿主要采取斜抱或直立抱，斜抱时小儿向上倾斜的角度可稍大些，但建议不要过早竖抱宝宝，防止影响脊椎发育。喂奶时斜抱为45度角，给宝宝拍饱嗝也应采取斜抱。

竖

5~6个月宝宝

常见错误

面对面抱其实out了

"我家宝宝6个月了，喜欢东张西望跟人互动，竖着抱时，他会左右扭动，我都觉得抱不动他了。"石女士是个娇小的妈妈，面对活泼的宝 宝，有点吃不消。

宝宝六七个月大时，竖着抱不是问题，但是与家长面对面的抱法有点老土，不仅让宝宝的视线受到影响，还被束缚了手脚。

【正确示范】

小儿采取直立抱时，有两种姿势可供选择：一种是婴儿背朝成人，坐在成人的一只前臂上，成人的另一只手拦住婴儿的胸部，让婴儿的头和背贴靠在成人的前胸；另一种是让婴儿面朝成人坐在成人一只前臂上，另一只手托住婴儿的头颈、背部，让婴儿的胸部紧贴在成人的前胸和肩部，最后一种方法适合6个月以上的宝宝。

　　

崔玉涛，教大家宝宝每个阶段的不同抱法

1个月的孩子，平抱着，稍微倾斜15°（这样预防返奶），田源果然是当过爸爸的，抱法很娴熟的哇！

6个月可以竖抱了，还是要注意护着腰背部！

10个月的宝宝，抱起来就简单一些了。