<h1><br>蒹葭苍苍 白露为霜。<br> <br>白露是农历二十四节气中的第十五个节气，一般在每年的9月7号或者8号，它表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。<br> <br>《月令七十二候集解》中说：“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。</h1><h1><br></h1><div><br></div> <h1>阳气是在夏至达到顶点，物极必反，阴气也在此时兴起。</h1><h1></h1><h1><br></h1><h1>到了白露，阴气逐渐加重，清晨的露水随之日益加厚，凝结成一层白白的水滴，所以就称之为白露。<br> <br>古语云：“处暑十八盆，白露勿露身。”<br>意思是说，处暑仍热，每天须用一盆水洗澡，过了十八天，到了白露，就不要赤膊裸体了，以免着凉。</h1><h1><br></h1><h1></h1> <h1>白露时节，秋燥伤人，容易耗人津液，常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象。</h1><h1><br></h1><h1>可多吃含维生素的水果蔬菜。此时饮食宜减苦增辛，以养心肝脾胃，也不宜进食太饱。</h1><h1><br></h1><h1>秋吃早粥，调理脾胃。</h1><h1><br></h1><h1><br></h1> <h1>白露节气，人容易出现脾胃虚弱、消化差的症状，抵抗力也有所下降。</h1><h1><br></h1><h1>太贞养生堂建议 </h1><h1> 这个时节多吃点温热的、有补养作用的粥食，既能治秋凉，又能防秋燥，对健康大有裨益。</h1><h1><br></h1><h1> 太贞香养吉祥甘露海药浴熏蒸，补养肾气，二十分钟可以让你神清气爽！</h1><h1><br></h1><h1><br></h1><h1><br></h1> <h1>从白露开始，凉意渐浓，有些人会出现手脚冰凉、怕冷、乏力等症状，这是肾气不足的表现，所以要经常给肾“打打气”。</h1><h1><br></h1><h1>太贞坐灸塔香，选用升阳养肾，益中固脱、舒肝理气、燥脾化湿之肉桂，当归，黄芪，山茱萸，黑附子，木香，乳香，没药，白芷，姜黄、香附子等十余味天然中药复方合成。升清降浊，分理阴阳，燥脾益中，和胃儒肠，适用于畅扬情志，降逆舒经，强元养血，暖宫归真。</h1><h1><br></h1><h1> <font color="#ed2308">让女性朋友们到冬天可以不再做回“冰美人”！</font></h1><div><br></div><div><br></div> <h1>秋天气候宜人，是一年中难得的锻炼身体的好季节。</h1><h1><br></h1><h1> 白露后，运动量及运动强度可较夏天适当加大，但选择运动项目也应因人而异、量力而行并持之以恒。</h1><h1> 以汗出但不疲倦为度，这样有助于机体内气血调畅。</h1><h1><br></h1><h1><br></h1><h1><br></h1> <h1>白露时节，阳气渐收，阴气渐长，易使人情绪波动。</h1><h1><br></h1><h1> 故秋季养生要调摄精神，保持神志安宁而平和。</h1><h1><br></h1><h1> 笑能宣发肺气，调节人体机能，消除疲劳，恢复体力。所以，萧索之秋，还要记得常常绽放笑脸哦！</h1><h1><br></h1><h1><br></h1> <h3><font color="#167efb"><b><br></b></font></h3><h3><b><font color="#ed2308">太贞香养白露节气灸带给你“生命的温暖”，不再成为“冰美人”！</font></b></h3><h3><font color="#ed2308"><br></font></h3><h3><font color="#ed2308"><br></font></h3><h3><b><font color="#ed2308">地址 : 重庆市万州区天江郦城A栋501室</font></b></h3><h3><b><font color="#ed2308"><br></font></b></h3><font color="#ed2308"><b>预约热线:<br></b><b>何老师 : 15213565566</b></font><h3><b><font color="#ed2308">文老师 : 18623247088</font></b></h3>