纪念中国人民抗日战争胜利日东方红跑团“9-3”环城接力99.99公里跑步活动

洛阳甲龙

2017年9月3日，第72个中国人民抗日战争胜利日，值得纪念，东方红的跑友说：让我们放个“大礼炮”吧！

轨迹图环城一周！99.99“大礼炮”成功炸响！有人说：壮观！有人说：这是一次大联欢！也有人说：一群老大不小的人，今个可耍美了！——本来，这就是个值得全国人民欢庆的日子！

42名跑友热血参与，早上5时跑起，北→东→南→西，四线分段接力，经过10个半小时的不懈奔跑，9月3日下午15时30分，纪念中国人民抗日战争胜利日东方红跑团“9-3”环城99.99公里跑顺利结束，活动圆满、成功！

纪念中国人民抗日战争胜利日，东方红跑团“9-3”环城接力99.99公里跑步活动

活动时间：2017年9月3日

活动总指挥：关国武

北线队长：洛阳小杨

东线队长：孙红军

南线队长：李朝鲜

西线队长：洛阳甲龙

活动细则：

01，本次活动全程路跑，请跑友着亮色跑服，遵守交通规则，务必注意交通安全。

02，活动当日预报有小雨，请跑友自备雨具，并穿防滑跑鞋，注意避让路面积水。水泥路面及斑马白线着雨甚滑，请加以警惿。

03，本次活动各线全程25公里左右，且可能会是雨战，请跑友根据自己的身体状况，慎重选择：跑全程，亦或跟跑一段，亦或放弃参与。

04，本次活动由东方红跑团发起，跑友自愿参与。选择参加活动跑友，弘扬马拉松精神，如约参加，坚定不移按计划完成任务。

05，本次活动为集体活动，队员之间要团体协作，互相照顾，发扬团队精神，不撇下任何一名跑友，让大家充分感受到集体的力量与温暖。

06，各线队长负责组织本线跑步活动，做好规划，凝聚队员，落实后勤与补给，保障本线活功顺利进行，并如约完成本线任务。

07，各线队长在本队活动结束后负责及时将本段跑距与交棒时间发到群里，方便后面的队伍估算自己的接棒时间，并按需要微调路线与跑距。

08，各线队长接棒后，第一时间检查作为交接物的手机：运动软件是否运行正常，电量是否充足。

09，上、下线交棒时，建议照个合影。各线队长负责将本次活动中拍的照片（原图）、小视频上传到群里，以便收集。

10，参加活动的跑友活动结束后请将自己的跑步轨迹上传到群里，以便统计参加活动成员和做活动总结。

接力次序：北线→东线→南线→西线。

跑步路线：

北线轨迹图（第一棒）

北段跑步路线：谷水转盘→310国道→华山路→北郊机场→机场路→国花路→310国道→310国道启明北路路口。全程约24.5公里

东线轨迹图（第二棒）

东段跑步路线：310国道启明北路口→310国道→白马寺镇→中州东路延长线→李楼→李城路→李城路开元大道口。全程约25.5公里。

南线轨迹图（第三棒）

南段跑步路线：开元大道李城路口→开元桥→伊滨→龙门石窟→龙门大道→伊洛路→瀛洲路→瀛洲路牡丹大道口。全程约26公里。

西线轨迹图（第四棒）

西段跑步路线：瀛洲路牡丹大道口→牡丹大道→凌波大桥→高新区→周山森林公园（南门进，环一周，西门出）→孙辛路→无名村道→西环→谷水转盘。全程约23公里。

东方红9-3环城跑活动成员名单：

01，关国武（团长，全程保障）

北线

02，洛阳小杨（北线队长）

03，洛阳。陈

04，追求

05，凌风

06，奶爸先森

07，大方山 孔祥宾

08，踏雪寻梅

09，刘振

东线

10，孙红军（东线队长）

11，白喜乐

12，项羽

13，燕子你要向前飞 屈欣燕

14，耿晓燕

15，刘小茹

16，黑红

17，律己

18，伟伟

19，大山人家 王新锋

20，雨人 李朝辉

南线

21，李朝鲜（南线队长）

22，银狐 大大叶

23，finghting

24，奔跑

25，李小坡

26，沉默是金

27，铁头老鼠

28，在异

29，依山溪雨（南线保障）

西线

30，洛阳甲龙（西线队长）

31，安哥

32，涧西_小魏 乌拉瓦拉

33，和谐清晨

34，大侠

35，鹿哈哈

36，阿丽 烧伤达人欢乐星星

37，魏晓红

38，心随玲动

39，田甜

40，小优 美好时光

41，绥安（西线保障）

42，于国社（西线保障）

北线战队合影（北郊机场）

北线、东线交接

东线战队合影

东线战队燕子你要向前飞：如果此次活动是一篇乐章的话，你们就是这篇乐章里最动人的音符！

关团评价：东线给力！孙队小棉袄拍照、补给，两个学生（大山人家、雨人）追随左右，两只燕子展翅齐飞，黑红、喜乐开道，律己、小茹挥旗，火车司机（伟伟）任他调度，霸王项羽听他指挥！

东线、南线交接

南线战队合影（龙门石窟风景区）

南线队长李朝鲜：牡丹国色甲天下，八方跑友战神都！

南线、西线交接

西线战队合影（周山森林公园）

西线战队大侠：感谢组织这次大型的环城跑步活动，把跑友们凝聚在一起，使我们感受到团队的力量是无限的！

其实，大侠自己就是位出色的组织者。西线正午集结，午后开跑。时间上的尴尬，再加上起点在新区，涧西区跑友往这边赶着不大方便，造成西线队员短缺。正是大侠鼓动涧西_小魏参加活动，使西线多了一员跑全程的悍将。又是大侠，发动“晨跑战队”的跑友在周山森林公园等候我们，让西线的后半程队伍十分壮大。

活动结束，西线战队与北、东、南各线来迎接他们的跑友代表合影（谷水转盘）。

下午，北、东、南各线跑友，计十余人，不约而同赶到谷水转盘，迎接西线队员到来，见证活动结束一刻。洛阳_陈、凌风等跑友还为西线战队备下了丰富的补给↓

西线战队也为南线队员备下了水、香蕉、小食品等补给↓

南线战队为东线队员准备了饮用水、自酿葡萄酒。东线战队为北线队员提供的补给十分丰盛，有饮用水、绿豆汤，有香蕉，还有小面包等小食品。而且这些东西都是东线队长孙红军夫人亲手准备的。为了东段活动顺利进行，跑步过程中，孙队内弟、孙队女儿全段驱车跟随，为队员们提供后勤保障和拍照等服务。相亲相爱一家人，让人羡慕；全家齐上阵为活动提供保障和服务，尤其令人感动！

本次活动，下线为上线提供补给的建议就是东线队长孙红军提出来的。本次活动中，各线准备的所有补给，都是跑友自发的个人行为！啥都不说了，为跑友间的这份情谊点赞吧！

好的开始，是成功的一半，99.99公里，始于足下！

且看跑友风采录↓

北线战队大将：洛阳_陈、大方山_孔祥宾，有没有一种风驰电掣的感觉！

北线战队：踏雪寻梅——接到东线送来的补给，多开心。踏雪寻梅随北队与东线交接后，又跑回涧西，完成了一个全马，下午又骑车逆西环去接西线队员。见我跑得艰难，要跟我换换，被我果断拒绝——那么高大上的赛车，我可不会骑！

北线战队：奶爸先森、追求，后面光膀子的应该是暖男凌风吧。

东线战将：伟伟，来自一名老兵的标准敬礼！

东线战将：耿晓燕——作为一名普通的运动爱好者，结识了这么多优秀的、有同样爱好的运动达人，倍感幸运、幸福！让我们这个大家庭永远开心快乐！每次活动都能收获众多感动，今天，我要特谢谢凌风大哥！东线跑完后，我脚伤复发，大哥为我推拿按摩，心里暖暖的，感动！

东线战队：燕子你要向前飞、白喜乐，这两位来自抱犊寨爆破小分队！

东线战队：律己——你那无邪的笑容感染了我！

东线战队：队长孙红军、大山人家——谁是谁老师，谁又是谁学生，唯有并肩作战！

南线战队：奔跑在风景里！

南线战队：长江后浪推前浪，fighting盖过了大大叶……

南线战队：沉默是金，巾帼名将，健步如飞！

南线战队：队长李朝鲜、铁头老鼠。铁头老鼠前些时日怼个双马，84余公里，本次环城接力，初期规划时曾参考过该仁兄轨迹图。

南线保障：依山溪雨+全程保障：关国武——有你们的伴随，队友心里就无比踏实！

西线战将：和谐清晨。和谐清晨和才女绥安的参与，让西线的前半程不再孤单。

西线队员：洛阳甲龙在路上。压为太大，地面都给踩出裂缝——这就是传说中的“千斤坠”?

西线队员：安哥+洛阳甲龙。多少年修得并肩奔跑?

西线悍将：涧西_小魏、安哥。赤脚跑神，安哥不是传说，正跑过来……

西线战队：养眼美女——阿丽、田甜+心随玲动

三军过后尽开颜——洛阳甲龙到达西线终点：谷水转盘。

帅得掉渣的北线队长：洛阳小杨。西线战队抵达谷水转盘后，作为传接物的两部手机计程均有不足，来迎接西线的小杨义不容辞，和西线后半程“晨跑战队”的队员一起，补足了剩余部分，并成功掐住99.99公里，炸响“大礼炮”，功德圆满！

爆破专家洛阳小杨跑距频繁放出炸弹号，引众跑友纷纷跟风效仿，接力99.99公里——本次活动的起始创意即由此而来。随意的一句话，引跑友“燕子你要向前飞”两番督促，正是这份热心，促成了这次活动的初步策划。环城难度较大，正当我与小杨打算放弃，着手规划接力洛浦之时，关团及时发言，主张尝试环城，拉大了这次活动的格局。

看吧，燎原之火，就是这样烧起来的↓

附：洛阳_陈《有感于东方红跑团9月3日中国人民抗日战争胜利纪念日洛阳环城99.99公里跑》 9月3日中国人民抗日战争胜利纪念日东方红跑友环洛阳城99.99公里跑虽然顺利结束了，但我心里却久久不能平静，这种激动和感激之情不亚于我在三亚完成我人生第一次半程马拉松及陕西杨凌国际马拉松获得第五名第一次在大赛拿到奖金的激动心情。

昨天第一次感动是4：57我和小杨赶到谷水西转盘时，凌风哥、追求、奶爸、大方山 和踏雪寻梅兄弟（这是意外的惊喜，前几天没听说兄弟要来的）六人已经在拉伸等我们了，这就是马拉松精神，这就是真跑者！[强][强][强][强][强][强][强]

第二个感动是我们的关团，为了全队能安全完成此次活动，关团拟骑车全程跟随大家，第一棒有10多公里关团是推着赛车跟我们一起跑的！（此处应该有掌声为关团的无私、大无畏的精神！）（后因身体的原因只跑了16公里，后几公里是我骑车关团跑的）。

第三次感动是在310国道上清宫路段，白喜乐兄弟开车带着晓燕、欣燕、项羽兄弟给我们递水的画面（写到这时，我又一次的泪流满面，这一瓶水不亚于雪中送炭！满满的正能量，感动！[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]）（也不知有漏记的兄弟姐妹们没，因为我骑车水平不咋地，没敢多顾及周围[愉快][愉快][愉快][愉快][愉快]，但记住你们了亲们！）。

第四次感动是我们跑到与东线交接地儿，东线全体跑友在列队欢迎我们并且递上亲手熬制的绿豆汤和面包、香蕉等各种补给（我们是一家人、相亲相爱的一家人！）。

昨天是真的被跑友们感动到了，我也把这种感动变成了实际行动，从交接地儿坐车回来后，我连家都没回，直接到市场上买了最好的葡萄和香蕉，中午在家用心为西线的亲们熬制了绿豆红枣汤，加上了上好的冰糖。我也要为西线的跑友做些我力所能及的事！

第五次感动是凌风哥，在活动的终点凌风哥也拿了一大串香蕉和几十瓶水在等待西线的跑友（凌风哥是坐车来的，也不知是怎样把那么重的东西拿来的）；最最感动的是北线、东线、南线的10余位跑友不顾劳累从四面八方赶来，等候在活动的终点，共同见证了活动的圆满结果！

这次活动特别的感谢东方红跑团关团长、洛阳甲龙的精心策划和组织、感谢众跑友的积极参与，活动特别圆满！作为活动的参与者，我骄傲！[愉快][愉快][愉快][愉快][愉快][愉快]东方红加油！跑友们加油！[拳头][拳头][拳头][拳头][拳头]

附：东线队长孙红军《我的智囊团》

我的智囊团

2017年9月3号是中国人民抗日胜利72周年，没有国哪有家，为了纪念这一激动人心的时刻，洛阳东方红跑团关团、洛阳甲龙倡议组织一场环城99.99公里接力跑，此活动分东、西、南、北四条线，每条线跑25公里左右，此帖一发得到众跑友的热烈响应，很短时间內四个方向的战队迅速成立，并选出队长，我有幸成为东线战队队长。

为了此次活动顺利进行我们东线队员成立智囊团，白喜乐、项羽负责李楼段线路和距离测量，孙兰香、屈欣燕负责招兵买马，同时8月31号晚上我们家也成立了个智囊团。

成员一大姑娘说：爸！那天我骑电动车沿途给你们照相，留下你们奔跑的英姿，明天我还去给你探路线和测量距离！

成员二小女儿说：爸，爸，不好！手机上说9月3号有雨，咱得做好防护工作，我负责送一次性雨披。

成员三老婆说：北线的队员跑到交接点肯定又累又饿又渴，我负责熬红豆红枣汤，准备香蕉、沙琪玛、小面包等食品。

正商量着內弟（成员四）来俺家玩，听说活动这事说：9月3号中雨，电动车不行，我开车带上营养汤等补给，万一中途有跑不动的队员，或者临时突发事件，咱们好有个应对。

就这样大家七嘴八舌的讨论，就把事情搞定了！同时白喜乐那边也反馈信息一起顺利！我长长出了口气，坐等9月3号这激动人心的时刻！

我爱队友智囊团！更爱家庭智囊团！

附：银孤（大大叶）《9月3日东方红咕咚跑团纪念抗战胜利日环城跑99.99公里，南线26km跑步记》

天还阴沉着。我早上4点就醒了。看东方红咕咚跑团的微信群。发现北线队长洛阳小杨己经和女神洛阳陈在互动了。5点钟，他们队开始从谷水大转盘向东出发。7点半，东线队长孙红军与北线队长在通河农贸市场交接，气氛十分热烈，感觉他们像打了鸡血，热情而奔放。北线队员最辛苦，起大早，路又黑。

在家吃了早饭。8点钟，看到南线沉默是金在微信群里艾特我说，我们四人到了。李朝鲜，南线队长，91年生帅锅，看他跑的轨迹图，也能跑30km，实力派;fighting，93年生小鲜肉，学霸，跑神，10km配速4分;沉默是金，全马女跑神，配速5'45秒;李小坡，长跑大神，曾全马跑进300。奔跑，马拉松跑神，全马进330。我回复沉默是金:我8点20骑共享单车去。骑了14.7km，9点27分到达了南线集合点，既开元大道李城路口。铁头老鼠超马跑神，跑过80km。在异，第一次见，据说只跑过12km。依山溪雨跑将，骑单车做南线保障。我们九人到齐后，合了影。等待东线的交接旗。10点，看到凌风到了路口。10点15分，东线队长孙红军到路口，和南线队长李朝鲜进行了手机交接。关国武团长也骑单车到了，他说抓紧时间出发。两队人员很快集合照了合影。

10点18分，南线队员在队长李朝鲜举红旗引领下，顺开元大道向东前进，天公作美，阴天，沿伊滨路向南，只见车辆稀少，两边树木和花草不停地被甩到脑后。来到希望路，熏衣草庄园大门富有童话气息，偶遇洛阳酷跑团跑友(女)送矿泉水，在此万分感谢。继续跑，来到了千年存在的龙门石窟。站在龙门桥上，看龙门石窟，青山绿水，伊河长伴，白鹭飞翔。此时己跑12.6km。下桥折北跑龙门大道，到伊洛路口向西向西，直跑到路尽头，瀛州西路和伊洛路口，此时己是12点40分了。南线队员向北冲刺，于13点到达南线西线交接点:瀛洲路牡丹大道口。奔跑腰里别着播放器和铁头老鼠轻松地奔跑。李小坡带着沉默是金愉快地跳跃，我和fighting并驾齐驱，队长李朝鲜和关团厮跟，在异和依山溪雨收官。26km，南线全程完成。西线队长甲龙和队员安哥、小魏丶绥安和我们顺利交接。

龙门石窟依旧在，跑友壮志不言愁。南线队员团结紧，安全完成心欢喜。

此活动感谢甲龙策划，关团全程陪伴。四线队长给力，全体跑友上心。

心激动，腿更动，一万里不远，只争朝夕!

附：孙红军《我的东线战队》

2017年9月3日，洛阳跑友众望所盼的纪念中国人民抗日胜利72周年洛阳99.99公里环城接力跑开始了！北线战队在队长洛阳小杨的带领下，早上五点钟准时吹响了冲锋的号角。我作为东线队长不敢怠慢，5点40起床，此时老婆已经把所需补给准备好了，女儿也洗漱完毕精神抖擞站在我面前，六点半內弟也开车准时到我家门口，并帮助把所需物品运到车上，带上我附近跑友7点准时赶到和北线的交接点。

哇！我的队员伟伟哥，白喜乐、项羽、黑红、屈晓燕、刘小茹都提前到位了，特别是白喜乐害怕北线勇士旅途劳累，带领部分队员接出去十公里，给北线勇士送水、拍照、加油，我这队长感到自愧不足和自豪[抱拳][抱拳][抱拳]

7点10分我们东线队员磨拳擦掌翘首以待列队迎接北线勇士，看见了！看见了！当鲜艳的五星红旗从远方冒出一角时，我的队员们欢呼雀跃，女队员跑前跑后准备营养汤、水、面包、香蕉，男队员负责加油助威，北线勇士在队长洛阳小杨手举国旗的带领下陆续到达了交接点，看着他们吃着小面包、香蕉喝着红豆水，我们东线队员除了心疼她（他）们，就剩下深深的敬意了（因为北线路段天黑、路滑、坡多、坑多、车多）。

简单休整，东线和北线交接旗帜，集体合影，中国加油、东方红加油，勇士的呐喊声响彻云霄久久回荡……！

受到北线勇士的感染，我们东线11名队员异口同声跑全程（五、六个队员没跑过半马），我和大山人家接过国旗和团旗，队员们自觉俩个人一队站后面，7点25分我们迈开矫健的步伐向着东方升起的太阳出发，一路上欢歌笑语，五公里处有一张熟悉的面孔老婆出现在我的视野里，为我们加油拍照，我顿时热泪盈眶，这更激发了我勇往直前永不言败的斗志，9公里处屈晓燕、刘小茹害怕我们累，执意接过大旗，两位东线铿锵玫瑰健步如飞，带领大家向目标奋进，看着鲜艳的五星红旗随风飘扬，我们大家心潮澎湃，有多少将士前仆后继抛头颅洒热血才有了我们今天的幸福生活，这点困难算什么，队员们相互鼓励，凌风马哥不断给跑友传授经验，伟伟哥老司机后面压阵，项羽传递前后队员信息和拍照，耿晓燕脚有伤仍坚持要跑到交接点，黑红、李朝锋为了超越自我坚持再坚持，关团纵观大局紧随队员后面，队员们经过两个半小时不懈的努力，十点十分我们十一名队员陆续到达和南线的交接点，没拉下一个人，南线队员犹如看到亲人一般，为我们欢呼为我们加油，给我们拿补给！和南线队员交接旗帜合影留念，我们目送南线队员，因为他们都是跑神，瞬间就跑出了我们的视野！

随后凌风马哥给队员们按摩，指导队员们拉伸，我代表全体队员谢谢你！最后白喜乐和我內弟都把队员们安全送回了家！

最后我衷心谢谢我的队员们！你们辛苦了！你们是最棒的[强][强][强]，分别是为了更好的相聚

注：活动结束，9_3环城跑微信群于9月4日晚8时发放散伙红包，并同时宣布解散。小视频的整合、剪辑留待日后，暂作以上总结，不足之处随时订正。

跑友散发说：大家以这种方式纪念和庆祝抗战胜利72周年，深刻而有意义。跑友们的精神令人敬佩，展现了东方红跑团的精神与面貌，发扬了团队的力量与凝聚力！

谢天谢地谢跑友，下次活动再见！

冷静下来，关于组织跑步活动的几点感想

看似做得天衣无缝、非常完美的事，其实却不乏隐患。组织跑步活动，从策划伊始到活动进行，心里总是充满了担忧。直到活动顺利结束，那颗隐隐悬着的心总算可以放下来，所以难免要发出“谢天谢地谢跑友”的感慨了。

今天，和几位有经验的活动组织者分别做了简短的交流。他们直击软肋，不约而同和我谈到路跑活动的安全问题。

路跑活动的安全隐患，一是交通意外，二是跑友在跑步过程中身体出紧急状况。这两条虽然在“活动细则”里有体现，但线下活动过程中，只有通过跑友自身的路跑经验和对自己身体状况的明确判断去规避。作为组织者，我们实则错乏防范措施。

组织跑步活动，可以活跃跑团气氛，增强跑友之间的聚合力，促进长跑运动的发展。纵有安全隐患，也无需因噎废食，关键是要把保障工作做细，做好。今天，某位大咖就给了我几条很实用的好的建议。

具体到此次环城跑活动，有几处不足，现做个小结——

1，关于下线为上线提供水、食补给的建议。基于跑友间的默契，活动进行中得以很好履行，但未能落实到“活动细则”中去。

2，关于免责条款。与安全隐患相对应的就是免责条款。考虑到活动过程中一旦出现意外，单方面的免则声名未必有效力，故没将此冷面条款写进“细则”。

3，虽然“细则”中强调跑友之间要团体协作、互相照顾，但未能细化。由于本次活动各线半马+的里程，每支队伍里跑友之间配速水平与跑步经验又有差距，极个别跑友或因体力分配不均或因为追赶队伍，造成最后出现接近体力透支的状况。

3，出于对安全的顾虑，本次活动关团全程骑行保障，除北线外，其他各线也安排或临时安排了保障人员。但保障员的设置，未能落实到“活动细则”里去。所谓“保障员”，沿途提供水、食补给之外，还应是跑友身体状况的观察与监督者，有及时叫停之权，并具备伤情处置、紧急救助之能力。仔细考量，不仅以后每次线下活动要设置保障员，每个完整的跑步团体，也应有相应的保障员选任机制。

洛阳甲龙 9月6日