<h3>上外附属浙江宏达南浔学校是浙江省湖州市南浔区委区政府引进的浙江省重点项目，学校位于南浔区经济开发区联谊西路1999号，占地150亩，是一所九年一贯制寄宿制民办学校。</h3> <h3>2017年9月1日至5日为期五天的七年级新生军训在副校长潘翔的动员令中拉开了帷幕。</h3> <h3>教官布置军训任务。</h3> <h3>这次军训的教官来自安吉绿叶子拓展训练基地。</h3> <h3>训练从坐姿练习开始。</h3> <h3>你还别看这坐姿，以为很轻松，其实也是一种功夫，不信，你来试试。</h3> <h3>这位同学由于坐姿不到位，被教官增加训练项目，算是"开小灶"吧。</h3> <h3>在教官面前千万别偷懒，否则...这就是后果。</h3> <h3>蹲，这种姿势比坐的难度更大。</h3> <h3>时间一久，有些学生就坚持不住了。</h3> <h3>站，这个看似简单的动作，真正要做到位，还是要经过专业的训练的。</h3> <h3>走，人们天天在走路，但要一队人走整齐其实是很难的。</h3> <h3>教官认真讲解动作要领。</h3> <h3>同学们练得热火朝天。</h3> <h3>跑，讲究的也是一个字，"齐"。</h3> <h3>什么动作都要求一致，整齐划一。</h3> <h3>拿水喝水的动作都要求一致。</h3> <h3>排队吃饭也有规定动作。</h3> <h3>午睡的姿势也不能随意。</h3> <h3>卷蓆子。</h3> <h3>叠被子。</h3> <h3>学唱军歌。</h3> <h3>要说同学们练得有多用功，看看他们头上的汗水和晒得黝黑通红的小脸就知道了。</h3> <h3>通过"感恩的心"手语练习,使学生懂得感恩。</h3> <h3>新生第一次跨入一所新的学校的大门，更需要得到老师的关爱，训练场上，随处都可以看到这种场景。</h3> <h3>为了检验五天军训的成果，学校举行了军训会操。</h3> <h3>跑操表演。</h3> <h3>叠被子比赛。</h3> <h3>队列表演。</h3> <h3>其实真的比不出高下，每个班的表现都很出色，真是难死了评委们。</h3> <h3>为期五天的军训在"感恩的心"的徒手操表演中拉下帷幕。</h3> <h3>军训既锻炼了身体，又磨炼了意志，还增强了集体意识，希望同学们能够将军训中的不怕苦不怕累的精神带到今后的学习中来，努力拼博为宏达争光。</h3>